Цвето4ек: В добрый путь! Я стройнею!

*Alina

Цвето4ек писал(а):

Пока так и буду 1500-1600 держать. Может моё тельце уже поймет, что голодом его морить не собираются и начнет скидывать лишнее. :du_ma_et:

Пишу же все что слопала, ничего не пропускаю. Только воду и чай не пишу. Вчера после бани, уже за полночь бокал воды выпила, может в этом дело...

У тебя ужин по калориям небольшой, и перекус маленький, а задержка воды значит от чая. Я вот себя приучила в основном воду пить утром и в обед, вечером у меня чай только после ужины и все. А вообще молодец что на таких калориях держишь, если меньше потом как я будешь страдать от замедленного метаболизма.

Цвето4ек

*Alina писал(а):

потом как я будешь страдать от замедленного метаболизма.

так я его уже усадила своими диетами, теперь вот хочу все правильно сделать, без геройства. Я же на 700-800 сидела месяца 2 точно. Хоть это и было давно, организм фик обманешь, боится, что опять на голодовку отправлю. :-)

А ужин все хочу белковый сделать, на 300 калорий где-то. Но тогда не наедаю свои 1600, вот ведь дела. :-):

Цвето4ек

Чего то меня на жрачку сегодня пробивает. :du_ma_et:

Менюшка: все в зеленом коридоре, белков маловато правда.

Delovaya

Зеленый - это хорошо :cool_cool:

И как это будет с медом и сметаной? :-)

Цвето4ек

Delovaya писал(а):

будет с медом и сметаной

бутер! То есть бутерброд! ::yaz-yk:

Delovaya

Ну да, бутер :-)

Так вот, как это - мед и сметана? Ты мешаешь или мажешь слоями?

Цвето4ек

Delovaya писал(а):

Ты мешаешь или мажешь слоями?

нет, не мешаю, просто мажу слоями. 20 грамм хлеба и по 10 грамм сметанки с медом. Я без этого бутера себе завтрак уже не представляю. Подсела на него еще когда ланилась-диетилась. Тогда для меня это было настоящее лакомство! Да и сейчас тоже. Хлеб бородинский или купеческий с семечками. Нямка! :eat-ing1:

*Alina

А я вот не могу бор одинский хлеб есть, желудок после него болит, но я его так люблю ::yaz-yk:

Delovaya

Среди немцев ты своя :-)

Они обожают такие непонятные бутеры :-)

Или вот мед и не сметана, а мармелааад. О дааа. И со сладким чаем. :ps_ih:

Цвето4ек

Delovaya писал(а):

такие непонятные бутеры

почему непонятные????Очень даже понятно! :-)

Правила форума

Цвето4ек: В добрый путь! Я стройнею!

Кто сейчас на конференции