Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 21:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 05:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!!!
МаринЭкс писал(а):
"О!ужас! я не хочу таких картинок "

Напугала сынулю!!! :hi_hi_hi: Сейчас уж подумала - впечатлительные наши мальчишки. У меня сын, к примеру, если идет фильм и там какие - нибудь сцены насилия или травмы начинаются, прям сразу говорит " Плохое кино!" и уходит сразу.
Еленушка40 писал(а):
у некоторых мозг точно на попу похож.

Ага... :-) :-)
Вес с утра 86 кг.
Сегодняшние упражнения:
Рывки руками - по 10 раз.
Наклоны в сторону с гантелькой - по 10 раз
Упражнения для рук - по 20 раз

Пришли КД, немного поясница побаливает, так что упражнений будет поменьше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 09:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 282
Изображений: 2
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, привет!
Какие планы на выходные? Не хотите завтра с нами в парк Дракино прогуляться? Там праздник будет. Катание на санях, концерт. Вроде завтра погода должна теплая быть. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 18:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Irishonka писал(а):
Какие планы на выходные?

Иришка приветик!!! Спасибо за приглашение, но скорее всего мы не поедем, за эту недельку я была "выжата, как лимон", хочется отдохнуть, да и куча домашних дел накопилось, а ещё КД пришли...вообщем сама понимаешь, буду отдыхать и наводить порядок в доме. С понедельника у сынулей будут незапланированные каникулы, а точнее в школе объявлен карантин. Говорю сейчас сынуле - "Рад наверное?", Илюшик отвечает "Конечно, хватит уже эти уроки делать, буду целый день дурака валять!". :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Надюша, а покажи мне ту тетрадь по которой вы по математике занимаетесь, и по русскому желательно :secret:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 22:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
а покажи мне ту тетрадь по которой вы по математике занимаетесь, и по русскому желательно


Вот это основные тетради
Изображение

Изображение

Изображение
Это тетради с дополнительными заданиями (задают по 1 столбику на дом)
Изображение
Эту тетрадь сегодня только выдали, теперь будем на время решать.
Изображение
Вот такие примеры сейчас решают.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 05:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 282
Изображений: 2
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшкин тут писал(а):
Спасибо за приглашение, но скорее всего мы не поедем, за эту недельку я была "выжата, как лимон", хочется отдохнуть, да и куча домашних дел накопилось, а ещё КД пришли...вообщем сама понимаешь, буду отдыхать и наводить порядок в доме. С понедельника у сынулей будут незапланированные каникулы, а точнее в школе объявлен карантин.

эх, жаль, никто с нами не хочет развлекаться, одни мы неугомонные никак дома не сидим. :-)
Хотя тоже посмотрим как погода будет, может и не поедем, если ветрено сильно будет. А у нас тоже в поселке с понедельника карантин в школе, а в саду вроде пока нету.
Надюшкин тут писал(а):
Вот такие примеры сейчас решают.

ой, ну и примерчики. :ps_ih:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 08:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!! Проснулась разбитая какая то, КД делают свои дела, теперь все утро буду раскачиваться, чтобы плодотворно начать домашние дела делать, еще и поясница болит, весы тоже оповестили, что пришли КД, вес 87 кг...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 1607
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,307

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшние упражнения:
Рывки руками - 20 раз
наклоны вперед -20 раз
наклоны в стороны с гантелькой - 10 раз
повороты в стороны - 20 раз
Упражнение для рук с гантелькой - 10 раз

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Надюшкин тут 30 янв 2016, 23:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Надюшка , Моро у нас есть но мы по нему не занимаемся , меня интересовали Нефедова хочу пойти посмотреть у нас такие

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюшкин тут
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 02:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Надюшка!! Я в КД даже голову не могу повернуть, не то, что спортом заниматься!! Ты уж побереги себя!! Вот сказал же тебе ребенок:
Надюшкин тут писал(а):
хватит уже эти уроки делать, буду целый день дурака валять!".

устами ребенка глаголет истина!! Научись у Илюши дурака валять!! Мы, взрослые, реально НЕ УМЕЕМ этого делать..все куда-то бежим, все пытаемся переделать все дела..а организм сам кричит: Стой, отдохни..
А карантин из-за чего?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1565 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, diana_s, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lesssik, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Pokusss, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, просто лена я, Дмитрий Олегович, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB