Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Arizanka

У нас в магазинах вся паста - дурум, но есть простые светлые макарошки, а есть цельнозерновые. что вообще означает дурум? По сути не цельнозерновой - а просто вид муки? у нас пишут ещё рядом всегда семолина.

НЕдиетчица

Цитата:

что вообще означает дурум?

Это такой сорт твердой пшеницы - Triticum durum.

Цитата:

у нас пишут ещё рядом всегда семолина

Мука из пшеницы твердого сорта (из дурума)

Mouse_ntl

НЕдиетчица
:-|-:

НЕдиетчица

Mouse_ntl, привет, Иришка :cof-fee:

Темная_вода

Марин, есть какая разница между мужским и женским БЖУ?
У меня жених приезжает на праздники, на 3 недели. И он согласен попробовать питаться со мной.
Его исходные данные практически те же 172 - рост, 100 - вес.
Нам как его меню нужно будет расчитывать?

Гильчонок

Марина привет :pri_vet:-:

хорошего настроения тебе :lo_ve:

зягляни ко мне в дневничок :whistle1:

НЕдиетчица

Почитала в некоторых дневниках плачи Ярославн и хочется вот что сказать. Тезисно.
1. Читмил - это для Homo sapiens. Для всех остальных это просто повод нажраться и не имеет ничего общего с той целью, которую преследует читтинг.
2. Голодать месяц, а потом за один день нажрать 5000 (или больше) ккал, преимущественно тортами, сладостями, шоколадом/конфетами, пиццей и прочим джанком, дополнительно сожрав всё, что плохо лежало в холодильнике - это не читмил, это зажор.
3. Выпить 3 литра пива или ведро другого алкоголя - это не читмил, это бытовой алкоголизм. Для этого не нужно искать "благородный повод" под видом читтинга.
4. Выпить ведро алкоголя и потом сожрать несколько тысяч калорий всяким джанком - это не читмил, это бытовой алкоголизм и полное отсутствие самоконтроля. Для этого даже повод не нужен. Впрочем, как и мозг.
5. После разумного читтинга привес с большой долей вероятности будет, но это не жир, а вода. При условии возвращения к прежнему разумному и соответствующему вашим целям калоражу, эта вода уйдет за последующие 2-3 дня.
Точка.

Обояшка

НЕдиетчица
Ну, вот! Озадачила! И кто я: хомо сапиенс или так нажраться?

Dream30

Я нажраться...)))
На пиццы и гамбургеры мне по фиг, как и жутко майонезные салаты, жареную картошку и жирные окорочка... да и на конфеты, с тортами в принципе не завидую на столе.
Но вот рыбу соленую ем откровенно говоря не считая, это моя слабость... скумбрия, форель, лосось, сельдь. И сыры, вторая моя слабость жирные и острые сыры. Тут уж сколько съем... а еще соленья всякие, люблю. Картошечку могу съесть круглую с укропом, вот ее немного.
Под водочку... и выпить могу прилично.
А потом с песнями, плясками, веселухой, караоке... до утра. ))))
Не знаю это уже бытовой алкоголизм или как. :-)

Мне тут по фиг... я отрываюсь.)))
По калоражу выходит чума конечно.
Страшно представить. :-)

Вот такая я нехорошая девочка... по печени, по почкам. :-)

Обояшка

Dream30 писал(а):

Я нажраться...)))
На пиццы и гамбургеры мне по фиг, как и жутко майонезные салаты, жареную картошку и жирные окорочка... да и на конфеты, с тортами в принципе не завидую на столе.
Но вот рыбу соленую ем откровенно говоря не считая, это моя слабость... скумбрия, форель, лосось, сельдь. И сыры, вторая моя слабость жирные и острые сыры. Тут уж сколько съем... а еще соленья всякие, люблю. Картошечку могу съесть круглую с укропом, вот ее немного.
Под водочку... и выпить могу прилично.
А потом с песнями, плясками, веселухой, караоке... до утра. ))))
Не знаю это уже бытовой алкоголизм или как. :-)

Мне тут по фиг... я отрываюсь.)))
По калоражу выходит чума конечно.
Страшно представить. :-)

Вот такая я нехорошая девочка... по печени, по почкам. :-)

Блин, Дина! Ты ещё и честная девочка, хоть и нехорошая :-)

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции