А я только в апреле цветы на рассаду сею, раньше мне бессмысленно - слишком темно, а у меня никаких ламп не куплено для ее подсветки. В апреле светлей становится, я и сею в 10-х числах, к концу мая, началу июня она как раз вырастает, а раньше ее в землю не перенести все равно - холодно.
Овощи я не выращиваю, только цветы.

Да,у меня под лампами сидят

Приветик! отличного тебе настроения и жклаемых отвесов!

для меня это вообще подвиг не у всех она получается (рассада питунии).. очень уж она нежная.... у меня мама всегда занимается рассадой, а мне остается только высаживать её (три балкона в два ряда) вспомнила и настроение упало вообще, самые мои любимые "цветы" это ОГУРЦЫ!!!!!

Жанночка.привет!Петунька самая не прихотливая в посадке.Семечки рассыпал и все нинадо их присыпать очень легко сеять,вот пересаживать сложней ,я тоже приспособилась зубочисткой пересаживать. Огурцов я тоже накупила вчера разных, сажать в парник сразу буду.Худеть на них будем А на балконе я сажаю лобелию,вот с ней морока она еще мельче чем петунья

По похудению,калораж по совету всех форумчан прибавила,ем прям от пуза

вот.. вот... именно потом... я раз пробовала, загубила всё... и пипеткой поливать у меня терпенья не хватает.... нее пусть лучше мама у нас огурцы только через рассаду, иначе не успеют Думала в этом году не будем сажать (уезжаем в отпуск), но когда посмотрела сколько стоит баночка в магазине, да с усксусом... сразу решила, что огурцам в этом году быть!!!!

сколько сейчас наедаешь???? (с опаской спрашиваю тут)

чигуша
Милочка, какая ты шустрая с рассадой!! Правильно, на своих огурчиках самое похудение и начнется . А пока не торопись худеть, зимой вообще организм хуже отдает, мне кажется он тоже сезоны соблюдает. На мой взгляд, тебе сейчас самое важное, что нужно сделать, это:
1. Выяснить свой уровень гормонов щитовидной железы и определить нужно ли пить Л-тироксин и в какой дозе. Если врач скажет, что нужно, то стоит начать пить. Не бойся, ничего плохого от этого не будет, только хорошее.
2. Активизировать работу ЖКТ, потому что в очень большой мере обмен веществ происходит именно там. Для этого нужно включить в ежедневный рацион отруби. Я их покупаю на рынке, у нас есть фасованые по 12руб/пакетик 200 гр или весовые 20 руб/ кг. Их можно размешивать в кефире и пить как немного разбухнут. С кефиром лучше всего, потому что сразу идет заполнение ЖКТ полезной микрофлорой.

Я не считаю, что нужно срочно кидаться увеличивать рацион. Если твой обмен сейчас замедлен, то ты получишь прибавку веса, если просто добавишь калорий. А если начнешь с того, что отрегулируешь обмен с помощью гормонов и отрубей, то ты сама начнешь чувствовать, что аппетит твой начнет расти, вот тогда по-немногу и увеличивай рацион.

Да, еще можно пить расторопшу для защиты печени.

Добрый день! Обажаю рассадный перод. Это период надежд.
Жду, что сегодня мне с дачи привезут стелажик - такая этажерочка из дсп. Ее предстоит собрать. К низу каждой полочки монтирую люминисцентные лампы. На ней - "огород горожу". Перец, томаты, огуцы - конечно в программе автоматом, а там как пойдет, на сколько вдохновения хватит. В прошлом году питуньи и земляника еще была. Но вообще то от цветов я как то отошла. В основном мамочка ими занимается. А еще у меня соседка по даче "Цветочный маньяк", ее участок цветет с мая по октябрь - всеми красками радуги. И чего только у нее нет! Ну наверное у нее нет свободного от цветов места! И главное чего у нее нет - это забора с нами! Так что мы так-сказать на халяву любуемся!

Юлечка,здрвствуй!А я вот не разу не сажала землянику семенами,расскажи как ,давно есть желание .Томаты я дома сажаю ,которые в теплицу идут,а остальные в рассадник в апреле посажу.И вареант с этажеркой понравился ,надо в жизнь воплотить как то. Вот и первый обменный опыт появился

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:


Светик,привет!,спасибо что не забываешь меня.С щитовиткой мне все известно,я уже лет 17 стою на учете.В этом году гормоны повысились,появились новые узлы, ,но врач не выписал L-ТИРОКСИН,сказала пока без него,обхожусь продуктами с йодом и солью.Но высокие гормоны действуют на вес.(с чего и похудение началось)

Света,а расторопша это масло? тотруби я люблю вместо семечек или с щами класс,калорийные только очень

Добрый вечер Мил.

Никаких примудростей, так же как и петунью. В конце января-начале февраля, на влажную почву поверху, не присыпая, лучше ящичек стеклом покрыть, досвечивать от посева - до высадки. Освещенность стимулирует проростание мелких семян. и для питуньи этот способ использую - подсвечиваю даже когда не проросли еще. Как и из всех мелкосемянных - рассада долго "Дрю-сю-сю" поэтому лучше запастись терпением и разложить семена на растоянии, чтоб потом не мешали друг другу рости. Полив капельный, иногда проветривание после проростания уже. В фазе 4 листьев убрать покровное стекло. "Долго запрягает" - только к маю хорошенькой такой становиться, крепенькой, пушистой. В целом даже менее капризна, чем та же питунья.
За обмен опытом!

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:

Странное описание. Если бы ты сказала - понизились - было бы все чин чинорем, логично, понятно. А так Или ТТГ повысился?
Высокий Т4 должен снижать вес, если нет снижения чуствительности к нему рецепторов.

Юля,ТТГ повысился ,и Т4 стал на много выше ,но не запредельно еще.Вообще эндокринолог у меня, меня не слышит ,а слышит только себя,не задашь лишних вопросов и платно тоже она консультирует.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
А землянику куплю попробую посадить семенами ,для опыта.Спасибо за подсказки