Всем привет!
Сегодня что-то работы навалило, некогда днем было в дневничок заглянуть.
Питалась честно говоря кое-как. Что увидела, то и съела.

Завтра встречаюсь с давними подружками в кафешке-бекерее. Это значит, там очень много вкусной выпечки и сладостей. Как мне не хочется туда идти, кто бы знал!
Во-первых, не хочу кучу калорий пустых получить. Одно дело, когда дома зажоры незапланированные случаются - и я ем сладости и выпечку прям себе в кайф. Но другое дело идти на это осознанно. Умом-то я уже понимаю - НЕ ХОЧУ НИ ПИРОЖЕНЫХ, НИ ТОРТИКОВ, НИ БУЛОК.
И подружек я этих видеть не особенно хочу. Сложные отношения у нас в юности были. Зависть, ревность, интриги... И вот встретились нечаянно в магазине спустя много лет, мило побеседовали. И договорились в субботу кофе попить в кафешке, посидеть душевно. Ну-ну. Посмотрим, насколько душевно получится...

Елена.Премудрая
Привет.

Так хочешь или не хочешь?
Если снова просто не смогла отказать сразу, то звонишь и говоришь, что тут дел навалилось, планы изменились, срочно надо то-то и то-то... И извиняешься, разумеется.
А если хочешь, то при встрече сразу рассказываешь, что решила взяться за себя всерьез, меняешь жизнь, хочешь поправить здоровье. Тема бесконечная им или быстро надоест или станет интересно. В любом случае под этим соусом пьешь кофе ведрами (лучше без сахара, конечно, но как любишь) и ничего не ешь.
Лен, дело все-таки в тебе и твоем выборе.
Меня тут тетка пыталась блинами накормить, хотя знает, что я всю еду взвешиваю. Я стойко отказалась, а пахло как вкусно...

Елена.Премудрая
Леночка, привет! Конечно 100% совет Юли как раз, то что надо в этой ситуации для тебя.......мне тоже сразу сложно быстро всё поразмыслить и красиво отказаться, а потом от этого всегда страдаю и "себя жую" . И вот уже в своём не молодом возрасте учусь говорить " нет" и при этом не сильно оправдываться и не страдать от этого....... пока не получается
Юлия Пик
Юля! мои восторги , всегда завидовала девушкам с таким характером.....

=Агава=

У меня две крайности. Я или молчалива очень, или любого до смерти уболтаю.

Всем приветище!

Вот знаешь, увидела ее, расцеловались, поболтали, решили третью нашу подружку тоже пригласить и
посидеть, поболтать. Это было чисто на эмоциях, первый порыв.
А потом дома до меня дошло: а на фига вообще нам встречаться? Столько лет не виделись и не хотели видеться в общем-то. Та же история, как с твоей подружкой из Одноклассников - явно будут расспрашивать, сколько зарабатывает муж А еще одна из них будет подкалывать меня, что я плохо выгляжу и совсем не люблю себя...

Юля, не хотела, но раз влипла в это дело, пришлось пойти. Я надеялась, что наша третья подружка не сможет, откажется. А ни фига. Она обрадовалась и согласилась.
Я про себя решила: посижу полчаса и извинюсь, скажу, что дела, бежать надо.

Приветик, Вера!
Такая же фигня у меня. Учусь говорить Нет, но пока не очень получается. Хотя первые успехи уже есть!
Когда эта подружка, которую я встретила в магазине, начала мне мозги полоскать на тему: ты чего так плохо выглядишь, совсем себя не любишь, что ли, я сумела это дело сразу пресечь. Две минуты послушала, а потом спокойно сказала ей: знаешь, что-то мне уже не хочется с вами встречаться... желание пропало.
Она тут же сменила тон и тему: ой ну что ты, что ты, не обижайся, я несу всякую чушь, клянусь, я больше ни слова об этом, зайка, рыбка, девочка моя

Да, я растолстела за эти годы и выбежала в магазин утром без макияжа. Какой ужас
Но это мое дело и лечить меня не надо. Я и сама знаю, что надо худеть... Только не очень получается пока...

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Ну вот, сходила я на встречу с этими подружками сегодня. Скажу сразу: прошло все хорошо!
Я даже не ожидала.
Во-первых, взяла себе два раза кофе черный, естественно без сахара. И одно пирожное, трифэлю называется. Я его даже не доела Внизу поковыряла, мягкий бисквит выела, а верх с шоколадной глазурью оставила. Чет мне не понравилось оно. Как тебе, Юля, та сахарная булочка не пошла. Так и мне уже невкусно было.

Во-вторых, нормально так посидели. Вели все себя корректно, душевно. Два часа пролетели быстро.
Одна из них - моя бывшая однокурсница, коллега по профессии теперь. Так мы с ней клиентов, учебный материал и цены обсудили А вторая активно продвигала нам косметику фирмы Фаберлинк.
По ее словам - супер. Лицо у нее и правда очень свежее и ухоженное.

А вы пробовали косметику Фаберлинк? Какие отзывы?

Панночка
А я спокойно к этому отношусь... но сама не сюсюкаю, не получается у меня

Молодец! А говорила не умеешь.


И тут молодец!

Чувствуешь же сама, что пищевое поведение меняется? Это и есть путь к похудению. Просто не давать себе жрать не работает. Нужно, чтобы другая еда начала нравиться. А то все эти разговоры, что просто перешла на ПП и похудела. Попробуй, перейди, если в рот не лезет. Что у тебя медленно получается, так просто все люди разные.

А про Фаберлик, обычная дешевая косметика. Ничего особенного. Мне их отдушки не нравятся. Я на запахи вообще плохо реагирую. И еще мне показалось, что портится быстро, но тут точно не скажу. Если ты конечно "Faberlic" имела в виду.

Юля, да-да, "Faberlic". Значит, самая обычная косметика, никакого чуда... Жаль.

У меня отвес за неделю - 500г.
Вес сегодня 85.1
Но чувствую себя хреново совсем. Еще вчера вечером с желудком что-то не то было.
Наверное, кофе черный не пошел. Или две чашки для меня слишком много было.
Вчера не ужинала, а сегодня тоже совсем мало ела.

Елена.Премудрая
Выздоравливай.