Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 11:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9729 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 973  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 16 окт 2015, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Сегодня что-то работы навалило, некогда днем было в дневничок заглянуть.
Питалась честно говоря кое-как. Что увидела, то и съела.

Завтра встречаюсь с давними подружками в кафешке-бекерее. Это значит, там очень много вкусной выпечки и сладостей. Как мне не хочется туда идти, кто бы знал!
Во-первых, не хочу кучу калорий пустых получить. Одно дело, когда дома зажоры незапланированные случаются - и я ем сладости и выпечку прям себе в кайф. Но другое дело идти на это осознанно. Умом-то я уже понимаю - НЕ ХОЧУ НИ ПИРОЖЕНЫХ, НИ ТОРТИКОВ, НИ БУЛОК.
И подружек я этих видеть не особенно хочу. Сложные отношения у нас в юности были. Зависть, ревность, интриги... И вот встретились нечаянно в магазине спустя много лет, мило побеседовали. И договорились в субботу кофе попить в кафешке, посидеть душевно. Ну-ну. Посмотрим, насколько душевно получится...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 06:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11301
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 778

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет.
Елена.Премудрая писал(а):
И подружек я этих видеть не особенно хочу

Так хочешь или не хочешь?
Если снова просто не смогла отказать сразу, то звонишь и говоришь, что тут дел навалилось, планы изменились, срочно надо то-то и то-то... И извиняешься, разумеется.
А если хочешь, то при встрече сразу рассказываешь, что решила взяться за себя всерьез, меняешь жизнь, хочешь поправить здоровье. Тема бесконечная им или быстро надоест или станет интересно. В любом случае под этим соусом пьешь кофе ведрами (лучше без сахара, конечно, но как любишь) и ничего не ешь.
Лен, дело все-таки в тебе и твоем выборе.
Меня тут тетка пыталась блинами накормить, хотя знает, что я всю еду взвешиваю. :-) Я стойко отказалась, а пахло как вкусно...

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 10:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 2
Откуда: Анапа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 343

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
:pri_vet:-: Леночка, привет! Конечно 100% совет Юли как раз, то что надо в этой ситуации для тебя.......мне тоже сразу сложно быстро всё поразмыслить и красиво отказаться, а потом от этого всегда страдаю и "себя жую" . И вот уже в своём не молодом возрасте учусь говорить " нет" и при этом не сильно оправдываться и не страдать от этого....... :du_ma_et: пока не получается :-):
Юлия Пик
Юля! :pri_vet:-: мои восторги , всегда завидовала девушкам с таким характером.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11301
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 778

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
=Агава=
:pri_vet:-:
У меня две крайности. Я или молчалива очень, или любого до смерти уболтаю. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветище! :-|-:
Панночка писал(а):
Лена, привет!
а зачем идёшь тогда, если не хочешь?
или просто интересно?

Вот знаешь, увидела ее, расцеловались, поболтали, решили третью нашу подружку тоже пригласить и
посидеть, поболтать. Это было чисто на эмоциях, первый порыв.
А потом дома до меня дошло: а на фига вообще нам встречаться? Столько лет не виделись и не хотели видеться в общем-то. Та же история, как с твоей подружкой из Одноклассников - явно будут расспрашивать, сколько зарабатывает муж :-) А еще одна из них будет подкалывать меня, что я плохо выгляжу и совсем не люблю себя...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 21:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Так хочешь или не хочешь?
Если снова просто не смогла отказать сразу, то звонишь и говоришь, что тут дел навалилось, планы изменились, срочно надо то-то и то-то... И извиняешься, разумеется.

Юля, не хотела, но раз влипла в это дело, пришлось пойти. Я надеялась, что наша третья подружка не сможет, откажется. А ни фига. Она обрадовалась и согласилась.
Я про себя решила: посижу полчаса и извинюсь, скажу, что дела, бежать надо.

=Агава= писал(а):
И вот уже в своём не молодом возрасте учусь говорить " нет" и при этом не сильно оправдываться и не страдать от этого....... пока не получается
Приветик, Вера!
Такая же фигня у меня. Учусь говорить Нет, но пока не очень получается. Хотя первые успехи уже есть!
Когда эта подружка, которую я встретила в магазине, начала мне мозги полоскать на тему: ты чего так плохо выглядишь, совсем себя не любишь, что ли, я сумела это дело сразу пресечь. Две минуты послушала, а потом спокойно сказала ей: знаешь, что-то мне уже не хочется с вами встречаться... желание пропало.
Она тут же сменила тон и тему: ой ну что ты, что ты, не обижайся, я несу всякую чушь, клянусь, я больше ни слова об этом, зайка, рыбка, девочка моя :-)

Да, я растолстела за эти годы и выбежала в магазин утром без макияжа. Какой ужас :-)
Но это мое дело и лечить меня не надо. Я и сама знаю, что надо худеть... Только не очень получается пока...

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Ну вот, сходила я на встречу с этими подружками сегодня. Скажу сразу: прошло все хорошо!
Я даже не ожидала.
Во-первых, взяла себе два раза кофе черный, естественно без сахара. И одно пирожное, трифэлю называется. Я его даже не доела :ta_n_cor: Внизу поковыряла, мягкий бисквит выела, а верх с шоколадной глазурью оставила. Чет мне не понравилось оно. Как тебе, Юля, та сахарная булочка не пошла. Так и мне уже невкусно было.

Во-вторых, нормально так посидели. Вели все себя корректно, душевно. Два часа пролетели быстро.
Одна из них - моя бывшая однокурсница, коллега по профессии теперь. Так мы с ней клиентов, учебный материал и цены обсудили :-) А вторая активно продвигала нам косметику фирмы Фаберлинк.
По ее словам - супер. Лицо у нее и правда очень свежее и ухоженное.

А вы пробовали косметику Фаберлинк? Какие отзывы?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
А я спокойно к этому отношусь... но сама не сюсюкаю, не получается у меня :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 18 окт 2015, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11301
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 778

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
спокойно сказала ей: знаешь, что-то мне уже не хочется с вами встречаться... желание пропало.

:-)
Молодец! А говорила не умеешь.

Елена.Премудрая писал(а):
взяла себе два раза кофе черный, естественно без сахара. И одно пирожное, трифэлю называется.

И тут молодец!

Чувствуешь же сама, что пищевое поведение меняется? Это и есть путь к похудению. Просто не давать себе жрать не работает. Нужно, чтобы другая еда начала нравиться. А то все эти разговоры, что просто перешла на ПП и похудела. Попробуй, перейди, если в рот не лезет. Что у тебя медленно получается, так просто все люди разные.

А про Фаберлик, обычная дешевая косметика. Ничего особенного. Мне их отдушки не нравятся. Я на запахи вообще плохо реагирую. И еще мне показалось, что портится быстро, но тут точно не скажу. Если ты конечно "Faberlic" имела в виду.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 18 окт 2015, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, да-да, "Faberlic". Значит, самая обычная косметика, никакого чуда... Жаль.

У меня отвес за неделю - 500г.
Вес сегодня 85.1 :ya_hoo_oo:
Но чувствую себя хреново совсем. Еще вчера вечером с желудком что-то не то было.
Наверное, кофе черный не пошел. Или две чашки для меня слишком много было.
Вчера не ужинала, а сегодня тоже совсем мало ела.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: just a beginning
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015, 03:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11301
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 778

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Выздоравливай.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9729 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 973  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DNN2, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB