Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

mtg20102010

Nefer писал(а):

Я пью 3-4 л воды в день.

Ого, 3-4 л я только летом выпиваю.

Olka)

Nefer
Анжелик, у тебя есть привесы??? По мне только отвесы) и я радуюсь за тебя!

mtg20102010

Девочки, я читала, что норма воды 30гр на 1 кг веса.

Olka)

mtg20102010
у меня практически совпало с весом и табличкой)

Летом я пью и даже не контролирую. Там я просто пью и пью.

Nefer

Olka)
Есть и привесы, но я заметила, что это жидкость.. У меня остеохондроз и отложение солей, поэтому бывают и привесы :-):

JuliaVskaya

а я давно не считаю сколько воды выпиваю.
утром обязательно...а дальше по накатанной - руки мою -вода- надо выпить, чашку мою - вода-так-с надо выпить)))) полы мою -вода-надо выпить )))) и естественно пью нормальную воду, а не из ведра поломойного)))) :-)