ООО, у Вас целый салон красоты)). курто)). выздоравливайте! самое время витаминки попить). весна+диета+физ.нагрузка+организм в стрессе и запасики витаминные закончились) Вы восковую эпиляцию делаете?в вск?

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
поздравляю с отвесом!!!! круто -700 грамм, почти 1 кг!!))

Nefer
Привет солнышко и тебя с первомаем.Хороших выходных и главное здоровья

Решила тебе в дневничок написать, чтобы у Пенелопы не засорять.
Иди в нормальный зал, и даже не думай. Когда будешь выбирать, смотри, чтобы там люди были с красивыми фигурами, и тренеры и занимающиеся. Тогда будет толк. Поначалу будут косо смотреть, но не потому, что ты как-то не так выглядишь. А потому что на новичков всегда косо смотрят. По весне особо, их даже называют подснежники, потому что такие люди появляются по весне, а потом исчезают. Тренажёры занимают. Когда увидят, что ты серьёзно, то будут и помогать, и подсказывать.
И знакомые появятся с красивыми фигурами. С кем поведёшься, как говорится.
П.С. ты вообще очень позитивный человечек, у тебя всё будет хорошо! Желаю тебе удачи, землячка

Mil_la
спасибо... осень как раз и планирую, сейчас абонемент закончиться у меня, тут он у меня до осени да и летом еду на родину в Самару на два месяца. Вот приеду и уже решила в зал серьёзный идти.. тут рядом со мной есть такой.
Постараюсь преодолеть свой страх. Я всегда так когда куда то иду первый раз то боюсь, но по виду и не скажешь.... многие даже думают что я высокомерная, а я там трусиха страшная внутри и мнительная еще но моську кирпичем и пошла уверенной походкой....

Nefer
Доброго!!!!!!!!!

Лежу сейчас в ванной.красота.Побегала с Лесли пять миль до пота хоть выжимай.Я с ней бегаю с гантелями по кило и рюкзак с планшетом за спиной с шагомером на нем.Намерял мне шагомер что потратила я почти 500калорий и то не плохо.
Сейчас скраб для тела и обертывание сделаю.На бороде жуткие простуды повылазили.капец просто.

дежавю
Молодец! В выходные занимаешься собой и красотой)
Как вообще дела?

Olka)
Ну дела идут потихоньку.
Если вес убавился то обьемы стоят.если обьемы убавляються вес стгит.Так вот и худеем.