Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

CaptainKat

ты где?

Ja_Lana

Всем приветики!
CaptainKat
Я здесь. Катюша, спасибо за цветочки! Я первые весенние очень люблю :in_love:

Я-Жанна
светдим
Может и хлорка. Там я не чувствую, а вот дома, когда в ванной сушу купальник, запах ощущается. Хотя я его и выполаскиваю регулярно.
Девочки, использовала все ваши советы и сегодня уже гораздо лучше. Перчатки использую просто резиновые для чистки сантехники и мытья полов, и тонкие латексные для мытья посуды. А, и еще клей БФ-6 на трещины наношу.

Весна ощущается, несмотря на то, что еще нет солнце и на улице достаточно холодно.
Питаюсь по Иринкиному способу, мясо не ем, из сладкого только сухофрукты, но молочку оставила.
Сегодня на завтрак сделала овсяноблин несладкий, намазала его творогом - вкуснотища! И чашка кофе - что еще человеку надо?
Вышивку свою вот-вот закончу, новая на очереди. Буду домик вышивать, хочу свою квартиру, хоть в Новой Москве, но собственную!

Сейчас сижу на кухне, пишу, а за окном птичка какая-то так по-весеннему чирикает :bird:

irenca

Лана,привет и здесь! Я еще рыбу ем :a_g_a:

Я-Жанна

Приветик!!!! Ланочка, как ручки?
У нас тоже похоже весна.... птички-синички вообще в шоке :-)

Маргоша65

Ja_Lana писал(а):

сегодня уже гораздо лучше.

Здорово,что лучше стало. :cool_cool:

CaptainKat

у нас сегодня тоже птички во всю поют :-|-:

Ja_Lana

Доброе утречко из тумана! Горизонта из окна не видно. Если я не ошибаюсь, то туман это признак оттепели. Достала вчера демисезонные ботинки, на зимних чуть лопнула кожа, а новые оставлю на следующую зиму, если мороз не ударит.

Вчера вконтакте увидела статью про себя, стало грустно...
Вот выдержки:

Цитата:

Что такое кусочничество?
Я неоднократно встречала людей, которые не питаются дробно и даже не перекусывают, а именно кусочничают – едят короткими очередями в течение всего дня. Ломтик хлеба, горсть орехов, полчашки йогурта, 20 г овсянки, ложка того блюда, ложка этого – они не считают такие «перекусы» за прием пищи.
Такие люди едят от скуки, любопытства, нервозности, когда готовят или потому что где-то рядом есть еда. Похудение им дается со скрипом, поскольку невозможно учесть все-все-все и правильно посчитать калорийность. Многие переедают, но не признают этого. А отсутствие результатов приводит таких людей в настоящий ужас, ведь они и так «едят мало»… двенадцать раз в день.

Узнала себя, ведь я действительно в течение дня все время что-то хватаю

irenca

Лана,хорошего дня! :pri_vet:-:

Статья и про меня тоже :hi_hi_hi:

Ja_Lana

Ириш, ну вот как себя от этого отучить? В теории все знаю, а на практике рука сама тянется к еде.

Аспасия

Привет!
У меня та же беда) Узнаешь, как - пиши)
Я постоянно пробую, когда готовлю, и в итоге к моменту приема пищи уже сыта

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции