А у меня просто не включилась...

Надюшенька привет

Я тоже почти не пользуюсь своей, чашка облезла, только запеканку все равно в ней делаю, нравится мне запеканка именно в мультиварке, у меня и рецепт для нее.

А ты как на МФ еще не решила попробовать?
А вес главное уходит

Арина49
Да нет,я не совсем дисциплинированная,
часто забрасываю подсчёты.
Буду стараться сбрасывать вес по-старинке.
Пошла читать Метлицкую " Понять.Простить."

Метлицкую люблю. Приятного прочтения.

lina52
Спасибо!Действительно очень интересные рассказы!
Доброе солнечное утро все!!!
Сегодня проснулась на целый час позже-собаки под окном не лаяли.
Завтрак прошел обычный,сейчас передых и зарядка с упражнениями на пресс.
Потом длительная прогулка...а дальше еще не придумала чем заняться.
По весу:еще ушло 500 грамм!!! :dan_ser:

Зарядку заменила хотьбой с Лесли на 1 милю,пошла собираться на улицу.
Всем удачного дня!

умничка!РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗНАГРУЗКИ,А ТЫ ГОВОРИШЬ-НЕ ДИСЦИПЛИНИРОВАННАЯ,Я ДУМАЮ,С МФ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Вернулась с прогулки с результатом в 12139 шагов(5 км 340 м),но это ещё не всё.После обеда пойду на почту сестре бандероль отправлю.Купила селиконовые формы для сковородок,с дырочками под оладьи,котлетки,глазунью-чтоб ровненькие круглые получались.(очередная игрушка ).Мы с ней в рекламе увидели-загорелись.Только реклама предлагала их за 990 руб,а я купила за 260.
Перекусила салатом овощным.

Надюшенька приветик
Как прогулка уже состоялась?

У меня Шурик не один живет, поэтому питаются, можно сказать, отдельно.

Да я каждый раз тебе говорю, что нисколько не сомневаюсь, что ты своего добьешься
Удачи тебе

Привет, Надюша!
Ого, какой суперотвес Это водичка ушла? Или недоедаешь
Хорошие у тебя физнагрузки, и, главное, регулярные, а мне это не удается
Хорошей погоды, приятных покупок!