Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 фев 2026, 17:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Кратко. Бегала два дня по делам с мамой, как бешеная жучка, сегодня вечером бегала по работе. Вчера из замеренного - 5.5 км, сегодня 12 с копейками км. Питание сегодня совсем г..., фактически полдня на голодном пайке. Устала, иду спать, так как завтра есть работа, а на утро по плану пробежка.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 20:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Питание сегодня совсем г..., фактически полдня на голодном пайке. Устала, иду спать, так как завтра есть работа, а на утро по плану пробежка.

Ты давай, не голодай, куда тебе с такими нагрузками...Береги себя!

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Отбегала и оттопала в 3 этапа - 17 км. Тепло, но ветер сильный, буквально сносит. Допиваю чайчик, и топаю на тренировку.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 18:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Все, никуда не иду, есть работа, буду тренить мозг, и пальцы. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня в лапках - 14 км. Вымоталась сильно. Строгаю пиццу и разбираю покупки. Купила несколько маек на лето.
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Отличный день, тренировку отмахала, вечерком отбегала - 8 км. (только надо плюнуть на переживающих прохожих и начать бегать в майке, домой пришла мокрая, как мышь). Остальное время домашние дела и тет а тет с сыном. Это так сейчас редко, лучше любого праздника. Утром пораньше думаю на пробежку, потом работа. А, забыла про мелочь, в промежутках между всем этим - ем, много, очень. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Хорошего всем дня!
Утром рано встала, перевела будильник еще на час и думала завалиться подрыхать еще, но тут вспомнилось, что день рабочий. :-) Так что вариант "поспать еще" пришлось отложить до завтра. В общем до часу дня: пробежка, поликлиника, работа, проходка домой. В ногах - 20 км ровно, и еще не вечер. Дохлебываю кофеек и иду на тренировку.
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Аут. Устала, в итоге - 25 км и тренировка. Не думала, что пока найдем витаминки мужу, натопаем столько. Кроме того огорчилась немного. Зашла поискать пару леггинсов, все было отлично пока не померила одни желтые и поняла, какая у меня толстая попа, даже аппетит пропал, но не надолго. Пришла к выводу, что желтый мне не идет :-) , но в глубине все равно гложет.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 00:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Приветики!!!
Давно не заходила в твой дневничок. Сейчас почитала, какая ты молодец :cool_cool: . Держишь себя в ежовых рукавицах. Мне не удаётся столько наматывать км в течении дня. А ты просто супер :-:ok:-:
На фото красотка :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2017, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21846
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 727

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Асемгуль, AKK56, AmazonBot, barley, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kolpa, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, NLaymtceva, Prema, semagelena, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, Trinidat, Veneralisa, YandexBot, YandexImagesBot, Тельман, ТНМ, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB