И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Lita123

ИринаКруг писал(а):

параметры этой девушки - вес 48,рост 168..странно.

вот кстати, не скажешь, что 48.. :du_ma_et:

не такая уж она и тощая, у меня рост 170 см, при 52 кг я была тощеватой :du_ma_et:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

RioSaphier
НУ ТАК И В ЭТОМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЕЕ СИСТЕМА! ДО 12 НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЕШЬ АБСОЛЮТНО,В ОБЕД СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ С ЗЕЛЕНЬЮ,НА УЖИН БЕЛОК СТРОГО ДО 18-00 ! ВОТ Я ЖЕ СКИНУЛА СТАТЬЮ С МНОЖЕСТВОМ ФОТО.ДЕВУШКА ИМЕННО ТАК И ПОХУДЕЛА НА 15КГ!ОНА ПИШЕТ,ЧТО УТРОМ ЕЛА И ТОРТЫ И БУДКИ И ПИРОЖНЫЕ! :du_ma_et:

...ОСТАЛЬНОЙ ДЕНЬ ПРОХОДИЛ В СТРОГОСТИ.

никто ж не узнает, как она на самом деле худела... :nez-nayu:

а вообще, Ириш, мне кажется, та система, по которой ты питаешься - и здоровее и качественней!

чёт не понимаю прикола обожраться утром тортом, потом с набитым животом в обед место только для овощей, потом от огромного кол-ва простых углеводов прыщи, да и живот набитый :du_ma_et:

нафиг надо? :nez-nayu:

STIKUSIK

Lita123

Согласна! Что за радость в себя всякий "мусор" пихать

BonaDi

За собой наблюдала и выявила интересный факт 2 февраля у племянницы было ДР ну как могла держала себя в руках, на утро 3 февраля я соответственно с утра, понимая что до 12 можно :-)

, уплетала все без разбора в т.ч. 2 кусочка тортика :-)

, окончился продолжительный, застольный завтрак в 11.00, потом перекусывала в течении дня, однако взвесившись в районе 18 часов, ни прибавила, но и в субботу не скажу что голодала! Вот-так :ne_vi_del:

.

STIKUSIK

BonaDi

Возможно, в таких единичных случаях еще везет. но если ежедневно завтракать тортиками, то вряд ли талия станет тоньше.

Lita123

STIKUSIK писал(а):

BonaDi

Возможно, в таких единичных случаях еще везет. но если ежедневно завтракать тортиками, то вряд ли талия станет тоньше.

вот да, один день и даже неделя - не показатель, но такое питание в любом случае здоровым однозначно не назовёшь :negative:

STIKUSIK

Lita123

У меня через 2 недели такого питания лицо какими-то буграми и фурункулами пошло, кожа - жирная, волосы - страх. Хочется постоянно спать, апатия, изжога...

ИринаКруг

Настен,про прогресс не знаю,решила взвешиваться раз в неделю по понедельникам,а то скачешь каждое утро на весы и если видишь .,что даже 100гр не отвесила - депрессуха! :-)

кд закончились,снова вернулась к прессу и приседаниям,так и не ем после 18ти.пью имбирный чай,воду и отруби на ночь...все как обычно!а у тебя что такое случилось ??? :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Lita123 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

параметры этой девушки - вес 48,рост 168..странно.

вот кстати, не скажешь, что 48.. :du_ma_et:

не такая уж она и тощая, у меня рост 170 см, при 52 кг я была тощеватой :du_ma_et:

вот и я говорю ,странно ,у меня вес 160-159 а вешу почти как она,а на фигуру я выгляжу также как и она,а по факту она меня выше на 9 см,значит должна выглядеть тощей с мои весом!а она плотная! :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Lita123 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

RioSaphier
НУ ТАК И В ЭТОМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЕЕ СИСТЕМА! ДО 12 НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЕШЬ АБСОЛЮТНО,В ОБЕД СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ С ЗЕЛЕНЬЮ,НА УЖИН БЕЛОК СТРОГО ДО 18-00 ! ВОТ Я ЖЕ СКИНУЛА СТАТЬЮ С МНОЖЕСТВОМ ФОТО.ДЕВУШКА ИМЕННО ТАК И ПОХУДЕЛА НА 15КГ!ОНА ПИШЕТ,ЧТО УТРОМ ЕЛА И ТОРТЫ И БУДКИ И ПИРОЖНЫЕ! :du_ma_et:

...ОСТАЛЬНОЙ ДЕНЬ ПРОХОДИЛ В СТРОГОСТИ.

никто ж не узнает, как она на самом деле худела... :nez-nayu:

а вообще, Ириш, мне кажется, та система, по которой ты питаешься - и здоровее и качественней!

чёт не понимаю прикола обожраться утром тортом, потом с набитым животом в обед место только для овощей, потом от огромного кол-ва простых углеводов прыщи, да и живот набитый :du_ma_et:

нафиг надо? :nez-nayu:

Оль,я не собираюсь по этой системе,просто привела вам стать и фотки.на которых шикарный результат,хотела услышать ваше мнение...эта система мне не подходит,я сегодня съела кольцо творожное и до свидания жиры...сразу 20гр жиров набралось с одного только кольца!а у меня лимит на весь день 23-28 гр. :ne_ne_ne:

ИринаКруг

BonaDi писал(а):

За собой наблюдала и выявила интересный факт 2 февраля у племянницы было ДР ну как могла держала себя в руках, на утро 3 февраля я соответственно с утра, понимая что до 12 можно :-)

, уплетала все без разбора в т.ч. 2 кусочка тортика :-)

, окончился продолжительный, застольный завтрак в 11.00, потом перекусывала в течении дня, однако взвесившись в районе 18 часов, ни прибавила, но и в субботу не скажу что голодала! Вот-так :ne_vi_del:

.

...я не питаюсь по этой системе,но в любом случае свято верю,если уж решила скушать вредное ,то самое оптимальное время для этого УТРО...я в принципе так и делаю,сладкое с жирами я ем до обеда,если очень хочется,а горький шоколад и мармеладку могу и даже на ночь скушать! :-):

BonaDi

ИринаКруг писал(а):

вот и я говорю ,странно ,у меня вес 160-159 а вешу почти как она,а на фигуру я выгляжу также как и она,а по факту она меня выше на 9 см,значит должна выглядеть тощей с мои весом!а она плотная!

Мне кажется, она и не догадывается, что весы сломались :hi_hi_hi:

...

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции