Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 20:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,958

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Настроение - дрянь...погода - дрянь...Изображение Фотку весов сделать в конкурс Алёнке забыла :nez-nayu: хочется жирного, солёного и сладкого - в общем, вредного всего...и побольше. Скумбрию копчёную купила уже, и половину съела :nez-nayu: теперь сладкого хочуИзображениеПрям так хочу, что не лень одеваться опять и в магазин переться :nez-nayu: Я там печеньки шоколадные присмотрела - 360 ккал - решила, что до хрена калорий...счас так не думаю :hi_hi_hi: В общем, чото зажор конкретный начинается :du_ma_et: А ведь курогрудь лежит, печенка куриная - вот не хочу я правильной еды...не хочу :ne_ne_ne: счас сапоги надену новые - растянули мне голенища - и пошкандыбаю ::yaz-yk:
Вера1959 палец массирую понемногу - в тёплой воде подержу сначала только, так не очень больно. Получается по вечерам.

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 19:00 

В наличии: Заблокировано
ванчоус
пмс?

я смотрю у нас с тобой схожее настроение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус

Скумбрия, прям ностальгия по морю......я там ее каждый день под пивас жрала......Так вкусно :-) :cool_cool:
Море....море.... :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Прям так хочу, что не лень одеваться опять и в магазин переться

ну даа, значит сильно хочешь :du_ma_et:
раз пошла такая пьянка и ты уже в запое, то хотя бы не кори себя, получай удовольствие :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
у тебя связки повреждены?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
жалко сережку(

Цитата:
Я потеряла серёжку с брильянтиком


привет, Альбинушка!...не жалей сережку.....потери в нашей жизни неизбежны...и упсть это будут вещи или деньги :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 04:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41639
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 965

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо.что вечером про скумб копч не читала.я щапекала в фольге..мне сытно..но отрыжка :-) даже от небольшой порции в 150 гр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11271
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 747

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
решила, что до хрена калорий...счас так не думаю

Я в прошлые выходные этим переболела.
Сейчас все в порядке, даже вес уменьшился.
Так что не боись, иногда надо не смотреть на калории (в смысле на то, что их много, так-то я всегда их считаю).

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,958

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем приветИзображение
Посчитала вчерашний зажор свой: 3200 ккал :sh_ok:
Вес, правда, там же - почему-то не прибавился от скумбрии
Со вчерашнего дня всё те же 78 кг70807 Казино позорно продула. Так позорно, что прям очень-очень...+2.8 кг :-(
Сёдня пока ничего вредного не хочу - уже хорошо :-) Надо что нито полезное готовить...а что - пока не придумала :nez-nayu:
Юлия Пик писал(а):
Я в прошлые выходные этим переболела.
Сейчас все в порядке, даже вес уменьшился.
Надеюсь, и у меня пройдёт это безобразие :du_ma_et:
Вообще, КД должны начаться...Но они у меня такие непостоянные теперь :hi_hi_hi: что уж и не знаю :du_ma_et:

КрасотуляЯ писал(а):
у тебя связки повреждены?
Вот не знаю я :nez-nayu: Отёк в области сустава так и не проходит, сгибается не до конца и больно

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Я вчера примерно так же наела...и так же позорно продула казино(... Только у меня ещё и поивнсище.. И 90 снова реально замаячило(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина, привет! :pri_vet:-:
ванчоус писал(а):
Казино позорно продула.

Дюймовочка75 писал(а):
так же позорно продула казино

В Казино еще одна неделя впереди или я чего-то не знаю?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amertrume, BingBot, boklund, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Леро2804


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB