Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 15:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Настроение - дрянь...погода - дрянь...Изображение Фотку весов сделать в конкурс Алёнке забыла :nez-nayu: хочется жирного, солёного и сладкого - в общем, вредного всего...и побольше. Скумбрию копчёную купила уже, и половину съела :nez-nayu: теперь сладкого хочуИзображениеПрям так хочу, что не лень одеваться опять и в магазин переться :nez-nayu: Я там печеньки шоколадные присмотрела - 360 ккал - решила, что до хрена калорий...счас так не думаю :hi_hi_hi: В общем, чото зажор конкретный начинается :du_ma_et: А ведь курогрудь лежит, печенка куриная - вот не хочу я правильной еды...не хочу :ne_ne_ne: счас сапоги надену новые - растянули мне голенища - и пошкандыбаю ::yaz-yk:
Вера1959 палец массирую понемногу - в тёплой воде подержу сначала только, так не очень больно. Получается по вечерам.

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 19:00 

В наличии: Заблокировано
ванчоус
пмс?

я смотрю у нас с тобой схожее настроение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус

Скумбрия, прям ностальгия по морю......я там ее каждый день под пивас жрала......Так вкусно :-) :cool_cool:
Море....море.... :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Прям так хочу, что не лень одеваться опять и в магазин переться

ну даа, значит сильно хочешь :du_ma_et:
раз пошла такая пьянка и ты уже в запое, то хотя бы не кори себя, получай удовольствие :-):

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
у тебя связки повреждены?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
жалко сережку(

Цитата:
Я потеряла серёжку с брильянтиком


привет, Альбинушка!...не жалей сережку.....потери в нашей жизни неизбежны...и упсть это будут вещи или деньги :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 04:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41752
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 730

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо.что вечером про скумб копч не читала.я щапекала в фольге..мне сытно..но отрыжка :-) даже от небольшой порции в 150 гр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11413
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 716

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
решила, что до хрена калорий...счас так не думаю

Я в прошлые выходные этим переболела.
Сейчас все в порядке, даже вес уменьшился.
Так что не боись, иногда надо не смотреть на калории (в смысле на то, что их много, так-то я всегда их считаю).

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем приветИзображение
Посчитала вчерашний зажор свой: 3200 ккал :sh_ok:
Вес, правда, там же - почему-то не прибавился от скумбрии
Со вчерашнего дня всё те же 78 кг70807 Казино позорно продула. Так позорно, что прям очень-очень...+2.8 кг :-(
Сёдня пока ничего вредного не хочу - уже хорошо :-) Надо что нито полезное готовить...а что - пока не придумала :nez-nayu:
Юлия Пик писал(а):
Я в прошлые выходные этим переболела.
Сейчас все в порядке, даже вес уменьшился.
Надеюсь, и у меня пройдёт это безобразие :du_ma_et:
Вообще, КД должны начаться...Но они у меня такие непостоянные теперь :hi_hi_hi: что уж и не знаю :du_ma_et:

КрасотуляЯ писал(а):
у тебя связки повреждены?
Вот не знаю я :nez-nayu: Отёк в области сустава так и не проходит, сгибается не до конца и больно

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Я вчера примерно так же наела...и так же позорно продула казино(... Только у меня ещё и поивнсище.. И 90 снова реально замаячило(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9907
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина, привет! :pri_vet:-:
ванчоус писал(а):
Казино позорно продула.

Дюймовочка75 писал(а):
так же позорно продула казино

В Казино еще одна неделя впереди или я чего-то не знаю?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390, 391, 392 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Татьяна66, Alarika, Анастасия 1075, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елена Кондрик, GoogleBot, Irina Gorbatschow, LenaLisa, Lester, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, schagulina, sl0th, svetshal, Treffy, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Zaya20, Пустячок, Любовь Г, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB