съедено за сегодня на 1455 ккал.Что-то маловато будет.

Да уж, Надюш, что то совсем мало Нужно добавить

Доброе утро всем!
Арина49

Эту калорийность мне выдало на калоризаторе,
пересчитала по своим записям и получилось 1613.06 ккал.
Эта цифра меня больше устроила.
Завтрак "потянул" на 422.2 ккал.,30 минут перекур и позанимаюсь
с Лесли,а потом на прогулку в лес,ну и готовку никто не отменял.
А еще сегодня надо Тимошеньке за кормом сходить.
По весу:еще -100(мало конечно,но я не тороплюсь).

Зарядку сделала,пошла на прогулку!
Всем удачи!

Хорошего настроения и отличной прогулки. Когда я гуляла с палками, у меня всегда было приподнятое настроение.

Привет, Надюша!


Это точно, только что-то я стала редко с ними ходить, всё время что-то мешает.

Иннна
Желание это тысяча возможностей,не желание-1000 причин..
Надюша умничка и Лесли и прогулка...

Ну мне понятно что мешает. Я хожу с палками, досками, лопатами и прочими грузами Да и у тебя всегда работа есть. Косить траву - это не просто с палками ходить. Хотя вот от палок вес снижается, а просто от работы почему-то нет.

О,сколько тут наговорили!
Лесли сегодня не получилась,была общая зарядка и упражнения
на пресс.На прогулке прошла 3 км 970 м.
Приготовила гречку и тушеную говядину.
И по-моему у меня вторая мультиварка приказала долго жить.

А у меня первая. И тоже приказала. Дно чаши потрескалось слегка.