flowers000
Пиццу я утаскала уже себе у ЕНКИ с утра еще выпросила твой рецепт. Буду пробовать.

Мне очень зашло

У меня сегодня настроение готовочное
Так что вот новый творожный десерт к чаю

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С СУХОФРУКТАМИ И КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ


Понадобится: творог (у меня 1 %) - 2 пачки по 200 гр., молоко 100 гр. (у меня 2,5 %), желатин 25 гр., курага 135 гр., изюм 100 гр., чернослив 50 гр., кокосовая стружка 25 гр.

Приготовление: замочить желатин в 100 гр. холодной воды до набухания. Пока желатин набухает, творог и молоко перебиваем блендером в однородную массу. Курагу, чернослив, изюм моем, оставляем в горячей воде на 5 минут, обсушиваем и режем на кусочки. Изюм у меня мелкий, его я не резала. Набухший желатин растворяем до жидкого состояния и через ситечко вливаем в творог, еще раз пробиваем блендером. Добавляем в творог сухофрукты и кокосовую стружку. Любую форму выстилаем пищевой пленкой так, чтоб свисали края. Выкладываем туда нашу смесь, накрываем пленкой. Убираем в холодильник до полного застывания. Едим вместо тортиков с чаем или, как в моем случае - с несладким кофе.

КБЖУ на 100 гр.: 150,43 кк, 12,27 гр. белка, 2,73 гр. жиров, 20,37 гр. углеводов.

flowers000
Спасибо за новый рецептик Будем пробовать

06.03.2021
Всем привет!
Новостей никаких. Бывает такое настроение, когда все лень. У меня было такое, правда пробило на готовку, но не сильно
Шагов за день 1200
По еде - углеводный перебор.




Мне тут, представляете, один мужик написал. Откопал на каком-то сайте мои стихи (уже лет 15 не писала ничего, кроме шуточного) и хочет попробовать их на музыку положить.
Даже не представляю, как это можно сделать, ибо стихи у меня были специфические в юности У меня уже есть 2 песни. Когда-то я подарила тексты одной группе какой-то подпольной, песни так себе, но когда-то я ими жутко гордилась, это ж так приятно, вдохновлять кого-то, особенно мне вторая нравилась Размещены в рубрику "Альтернативный рок". Вы представляете, где я, а где альтернативный рок???
https://www.realrocks.ru/songs/396772
https://www.realrocks.ru/songs/396763

Ну все, пошла дневники читать.
Берегите себя!

Привет )
Зашла поздороваться, давно не была, а тут фотографии вкусноты на пол экрана )
А на дворе ночь) вот это я попала

Привет!
Дышим ровно

Только и остаётся)

Вдох, глоток воды, выдох и ещё глоток воды )

flowers000

твои рецептики с творогом, просто спасение для меня - творог уже сильно приелся, а белок им так хорошо добирается. а тут такое разнообразие получается

ЕНКА
Я сама в постоянном поиске того, как это белков добрать и при этом почки не перегрузить...

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Сегодня имею +200 гр., 75,4. Все равно довольная, как слон. Это ж 75, а не 77, которые у меня 4 месяца держались
Ночной сон 8 ч. 13 мин., медленный сон 14 %. Никакой взаимосвязи с мужниным храпом, спала-то я сегодня снова одна.