05.03.2021
Всем привет! У меня ничего нового не произошло сегодня, я из дома даже не выходила сегодня.
Шагов - около 2000.
По еде - перебор по всему, кроме углеводов, зато рецепт опробовала И не жалею. Вкусно и несладко




Побежала я. К сыну на массаж
Берегите себя!

Всем привет!
Только добралась до форума.
Выспалась я сегодня знатно, спала одна, отселилась к дочке в комнату, а ее - к папе В результате 9 ч. 44 мин. ночного сна, медленный сон 38 %. Может и правда, на меня влияет храп? Я когда с мужем сплю, у меня медленный сон всегда ниже 25%. А когда у дочки - всегда за 30%. Это мне сестра говорит, что плохо спит, потому что муж храпит. А я ей всегда говорила: "Ты чего? А у меня не так." А вдруг так???

Вес на утро -300 гр. 75,2 кг.
Может к 21 марта удастся таки дойти до 75 и закрепить? Было бы отличненько...

flowers000

с отвесиком
у меня тоже муж храпит и я плохо из-за храпа и правда сплю

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
спасибочки за рецепт яблочных колечек. как раз и тесто есть завтра думаю займусь

На здоровье.
Мне мои по поводу этого рецепта вот какие замечания высказали: муж сказал, что ему корицы не хватало, а сын сказал, что ему яблок много и нужен сахар, т.к. яблоки с кислинкой. А нам с дочкой было вкусно без всяких замечаний

Я тут себе на утро забабахала новый рецепт на скорую руку, может кому пригодится в качестве идейки.

НАМАЗКА НА ХЛЕБ С ЯЙЦОМ, МОРСКОЙ КАПУСТОЙ, ЧЕСНОКОМ


Понадобится: 3 яйца, 3 зубчика чеснока, 150 г. морской капусты

Приготовление: яйца сварить, остудить. Смешать в блендере яйца, морскую капусту, чеснок. Готово!

КБЖУ на 100 гр.: 109,04 кк, 7,2 г. белка, 8,3 г. жиров, 1,35 г. углеводов.

Получилось очень нежно, в меру солено, немного остро. Короче, ням-ням. С хлебцами самое то.

flowers000
сверху можно пудрой присыпать и корицей

в оригинальном рецепте пудра была, но я ж типа одиечивала рецепт (не удалось )

flowers000
одиечивать - это я тоже люблю. ты им только насыпь тогда

Какая менюшка вкусная получилась Субродукты (печеночный пирог, который так всем полюбился), свинину не люблю, а тут прям на все слюнки текут
Оль, а как ты пиццу творожную делаешь?

Рецепт я сама нашла у кого-то тут на форуме, только не помню у кого...
Для теста: пачка творога 200 гр, 1 яйцо, 40 гр. муки, можно добавить немного разрыхлителя. Всё смешать, выложить на сковороду тонким насколько возможно слоем, подержать под крышкой пока тесто не схватится. Далее накладываем любую начинку, сверху сыр. И опять под крышку. Когда сыр расплавится - можно есть.