Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

DELETED10

Привет всем красоткам..

Что то я сегодня с этой диетой да сахаром совсем про гантели забыла :smu:sche_nie:

Ну и

у меня бицепс с ними на 2 см :sh_ok:

увеличился :sh_ok:

ну там и бицепс же ж и трицепс.. месяц назад были 35, а сегодня блин 37 :men:

И ноги тоже с присядами... подросли. На 2 см..

Но все равно- фиг с ним, все равно пока разницы под жирами никто не видит...

Короче пошла на 15 минут помахать... :gim-nast:

От присядов пятая точка болит... вернее над ней...
сзади- где на спине талия должна быть... я и не знала что там какие то мышцы у меня есть)))

ЛенаЛика

всем

М@рг@рит@ писал(а):

У тебя сын уже такой большой . Дочка хорошенькая

спасибо. дочка уже все - не растет. ходит тренит в институте, легкоатлетит бегает за него.
сына, да. в конце лета рассказывала, осталось 5 см и догонит папу. будет стимул догнать дядю и деду :hi_hi_hi:

/там под 2 м/
еще бы учиться начал хотеть, было бы мне полное счастье :ny_tik:

М@рг@рит@ писал(а):

Или мне не вкусно

в том то и дело... что всегда было вкусно, она проверенна... это у меня что-то опять изменилось :nez-nayu:

М@рг@рит@ писал(а):

У нас третий день дождь, всю зиму смыло

у нас ночью мокрый снег, с утра каток, к вечеру массовый заплыв :kli_ny:

и еще о погоде :-)

Добавлено спустя 3 минуты:

Luchs писал(а):

Короче пошла на 15 минут помахать...

вот это правильно :cool_cool:

в мой счетчик вчера только ходьба дзинь

ЛенаЛика

Всё сбудется!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_G3gAWt2omk[/youtube]

ЛенаЛика

Унывать –не наша тема! Сопли, слезы – Всё отстой! Пошли на хрен все проблемы! Просто будь сама собой!

- Как живешь?
- Да, по-разному...... когда плохо - скорая забирает, когда хорошо-менты!)

;;-)))

М@рг@рит@

!
Начинаем подготовку к Новому году :so_happy:

ЛенаЛика писал(а):

у нас ночью мокрый снег, с утра каток, к вечеру массовый заплыв

ЛенаЛика писал(а):

в мой счетчик вчера

У меня всё, как всегда - йога и хожу по часу по лужам :sh_ok:

. Весь снег растаял и грязища :ny_tik:

.

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

Начинаем подготовку к Новому году

какое это странное ощущение быть пассажиром :du_ma_et:

не в плане, что им никогда не была... пассажиром дочери...
поехали сейчас с ней в магаз. сначала вперемешку хочу-боюсь. еще же я не мать, а ехидна - надо преодолеть два тяжелых перекрестка. вроде светофоры на них есть, но... работают они быстро, поэтому каждый едет куда хочет и как хочет :-)