Елена.Премудрая: 1600 калорий

Маргоша65

Елена.Премудрая
Привет :-|-:

А почему гадость?
Я делала молоко с арбузом-понравилось.

Елена.Премудрая

Маргоша65
Привет!
Не знаю, может, потому что кефир, а не молоко.
Все-таки кисломолочный продукт.
Ну или это только мне так:) Я арбузы только в чистом виде люблю.

Маргоша65

Елена.Премудрая писал(а):

Все-таки кисломолочный продукт.

Поэтому я кефир пью очень редко.И последнее время делаю коктейли молочные .Особенно вкусно с бананом!! :-):

Елена.Премудрая

Доброе утро!
Сегодня очень вкусный смузи - желтенький.
Апельсин, банан, груша, творог, кефир.
Творога чуть-чуть, но он делает смузи сытнее.

Вложение:

sketch-1503256096414.png

Всем хорошей и продуктивной новой недели.
Лиза))))

Вложение:

sketch-1503290966896.png

Марыся.

зачем Лиза с трубкой? :-)

Елена.Премудрая

Маш, для солидности)))

С сегодняшнего дня опять подсчет калорий.

Смузи
Блин с сыром, кофе и 5 печенек
Рисовая каша с яблоком
Мороженое
Куриная ножка, гречка, сыр
Чай с малиной

Итого 1550 калорий
Воды мало
Прошла 4,7 км

Марыся.

Елена.Премудрая писал(а):

для солидности)))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6g8tCqm1Rh4[/youtube]

Елена.Премудрая

Марыся.
:cool_cool:

""""""""""""""""""""""

Доброе утро!
У нас оно дождливое и тоскливое.
Но я надеюсь, что день все-таки будет хороший.

Сегодня сделала себе шоколадно-сливовый смузи.
Сливы, творог, кефир, 1 ст. ложка какао, 1 чайная ложка меда. Получился густой, пила без трубочки.

Вложение:

sketch-1503377703737.png

Всем добра и солнца)

Elena Prekr.

Ленчик, дзинь-дзинь, за каникулы, за ЛЕТО!!!!! :cool_cool:

Amelija Saule

Елена.Премудрая писал(а):

Доброе утро!
У нас оно дождливое и тоскливое.

Привет!
Да, у нас уже начинает пахнуть осенью. А рябины сколько на деревьях. Хочу набрать и наварить варенья, зимой оно очень хорошо помогает с простудами справиться да и вкусно.

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции