flowers000

как дела? что на весах?

Фуф, выспалась. Ночной сон 8 ч. 11 мин., медленный сон 20 %
Вес хороший, весь привес отвесился. 75,5 кг

flowers000
поздравляю. Водичка какая-то забегала

Супер!

Наверное это все таки была копченая рыба. А может это так мне организм сигнализировал, что надо отдохнуть.

И мне нравится Цифры - это всего лишь цифры, но все же приятнее видеть, когда они уменьшаются

Я сегодня думала заняться ничегонеделаньем, раз такой случай - выходной от работы.
По итогу - дом отдраила. Собиралась даже днем поспать - так дочка пришла перед школой, говорит, горло болит. Оставила дома, вычухаемся за длинные выходные, надеюсь. Не поспала, короче. Готовлю. На ужин у меня фаршированные перцы и хочу выпечку одну попробовать яблочную

flowers000
Ждем-ждем новеньких вкусняшек

flowers000
я за яблочную выпечку - яблок дома куча - напокупала по акции

ЯБЛОЧНЫЕ КОЛЕЧКИ В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ


Понадобится: около 350 гр. слоеного теста (у меня бездрожжевое, но с дрожжевым будет пышнее), 3 крупных яблока, желток 1 яйца, масло для смазывания формы.

Приготовление: яблоки нарезать крупными кружочками толщиной около 1 см (шкурку я не счищала), вырезать серединки, чтобы вышли колечки. Слоеное тесто нарезать на полоски шириной около 1 см, обмотать яблочные кольца тестом. К желтку добавить немного воды, размешать. Смазать тесто желтком с водой и отправить в духовку на 180-200 градусов приблизительно на 35 минут. Готово!

КБЖУ на 100 гр.: 239,58 кк, 5,44 гр. белка, 10,91 гр. жира, 30,62 гр. углеводов.

Выпечка калорийная за счет слоеного теста. Но, уж лучше грешить выпечкой, где яблоки половину веса занимают, чем просто тестом