Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

светдим

Vukolova писал(а):

Почти 1,5 месяца скидывала

мдя..Пичаль... :-)

Я-Жанна

а мне вот не понятно следующее.. Зачем наедать 2000ккал для ПОДДЕРЖАНИЯ веса , если человек хочет скинуть ещё несколько кг.?? :ny_tik:

Для меня тоже Олеся и Ирон гуру в похудении, ничего не имею против... просто не понимаю сейчас.. Если нужно похудеть, то зачем его (вес ) держать?? он и так не плохо держится :ne_vi_del:

Vukolova

светдим писал(а):

мдя..Пичаль... :-)

Вот и я о том же... Я думала о том, что как дойду до своей цели, начну потихоньку обменку разгонять - в месяц по 50 ккал, если получится...

светдим

Я-Жанна писал(а):

Зачем наедать 2000ккал для ПОДДЕРЖАНИЯ веса

ну типа читтинг.. :smu:sche_nie:

но я думаю..это дня на 2-4 ..но потом опять ИХ сгонять :-)

вообще бесит конечна...но!!!иначе ЧЕм нам заниматься ;;-)))

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

а мне вот не понятно следующее.. Зачем наедать 2000ккал для ПОДДЕРЖАНИЯ веса , если человек хочет скинуть ещё несколько кг.?? :ny_tik:

Для меня тоже Олеся и Ирон гуру в похудении, ничего не имею против... просто не понимаю сейчас.. Если нужно похудеть, то зачем его (вес ) держать?? он и так не плохо держится :ne_vi_del:

Нет, Жанн, девченки просто худеют на таком коридоре и у них это очень неплохо получается. Все правильно Марина говорит, просто у всех есть нюансы

Vukolova

светдим писал(а):

ну типа читтинг.. :smu:sche_nie:

но я думаю..это дня на 2-4 ..но потом опять ИХ сгонять :-)

вообще бесит конечна...но!!!иначе ЧЕм нам заниматься ;;-)))

Блин, Свет, мы с тобой сами сплошной читтинг :-)

светдим

Vukolova писал(а):

Я думала о том, что как дойду до своей цели, начну потихоньку обменку разгонять - в месяц по 50 ккал, если получится.

я то дошла..потом начала разгонять и вот +++ :sh_ok:

Я-Жанна

Ир, я не против, что ХУДЕЮТ.. Я поняла так, что нужно на ПОДДЕРЖАНИЕ переходить... видимо не правильно поняла... говорю.. сегодня день у меня такой... видимо не тырнет :-)