Эврипида
Леночка, с новым днём и православным праздником Покрова !!!
Обследоваться обязательно надо, не затягивай, пусть 3 ноября, но приди, не пропусти и не забудь !!! Леночка, здоровье - это наше всё!!! Счастья и удачи !!!

Всем доброго утра!
Вес опять замер! Ну и ладно. Хорошо, что не плюс.
Вернулась к приседам, давно их не делала, мышцы второй день болят! Что-то больно резво я начала, после приличного перерыва. Ну и силовые вернула на тренажере. Так что вес может и в обратную сторону поползти. Объемы стоят.
Зато теперь отжимаемся вместе с дочкой! У них на физре девочки должны отжаться 10 раз. Сложно, со стонами, но продвигаемся. Особенно ей нравится отжиматься, когда ноги лежат на фитболе! Радость бесконечная!

Приветик
О что тынапомнила объемы. Надо померить себе.

Эврипида
Привет, Леночка!
Никогда толком не умела отжиматься , из спорта люблю только бассейн. Но буду потихоньку начинать - надо.
У меня грустно - вес стоит +\- туда-сюда гоняет! Но объёмы уходят. Так что держимся.
Ты редко сейчас заглядываешь на форум. Уже нет желания или возможности?

Всем доброго утра!
Ушла в жесткий зажор! Через день...Вечер нормально, на второй объедаюсь... Жру правда мандарины или яблоки, но тем не менее общая калорийность доходит до 2000-2100 и началась не хилая прибавка. Вес на сегодня 75,8.
Вот и думаю, менять информер или тешить себя иллюзией, что все сгоню...
Да и депресняк накрывает с головой... И, если уж совсем откровенно, от родственников подустали и за родителей переживаем...Мама что-то у меня совсем потерянная...
Тут свекровь чуданула! С оказией получилось у неё сумку с зимними вещами для наших передать, так она сала купила килограмм и конфет внукам! Ну конечно, у нас же ни сала, ни конфет нет!!!
Бляха муха, тут голову сломаешь, всех знакомых на ноги поднимешь, чтобы им деньги туда отправить (банки и почта пока не работают), а они с папой фигней страдают! В общем, муж её отчитал, она расплакалась. Муж еще и со мной, и с сестрой поругался. Я его понимаю, почему такая реакция, но осадок остался.
Да и погода мерзкая...позавчера ночью снег выпал, вчера днем таят начал, второй день туман...Скорей бы уже зима. Ненавижу вот именно такую слякотную осень.

Nysa
Привет!
Ну и как объемы?
alesya12
Привет!
Ага! Жру я! И писать вроде нечего! Да и времени маловато. Нашла подработку в интернете, с дочкой уроки + дополнительные занятия по русскому и чтение. Домашние дела тоже никто не отменял! Что-то начала погрязать в какой-то трясине бытовой. Сюда заглядываю, почитываю, но не пишу!
Нужно что-то менять!

Приветик,Ленусь!!!
Сейчас всех осенняя депрессуха накрывает... Я тоже всё делаю через силу...,треньки вообще скрипя зубами начинаю...Погода--мрак...
В такие моменты особенно болезненно всё воспринимается---и люди,и события...Просто надо пережить этот демисезон и всё будет хорошо!!!
Крепись...,не сдавайся...И кончай жрать... Поднимай свой попес---и заниматься... ,настроение точно повысится...

anna_8008
Привет, Анюта!
Да меня просто накрывает жадность по вечерам к яблокам и мандаринам! Жру, пока не заканчиваются! Сегодня мужественно не купила ни то, ни другое в магазине! Не скажу, что это было легко! Прямо как зависимость какая...

Приветик, Елен!))
Привесик уйдет. Ведь сколько раз уходили привесы:)
Мандарины и яблоки сейчас и наша слабость:( Я прямо не знаю, что с ними делать. Так манят...:( Мы еще удачно мандарины купили - без косточек. Так килограмма два дома есть, к приезду Паши, да Максик лопает. А я прохожу мимо, чую запах Ноовго года и плакать, рыдать хочется:))
Уж думаю, может кекс творожный с мандаринами и корицей испечь...:)) хоть какая-то отрада диетическая будет и мандарины...:))
Кстати, Паше нравится процесс не поедания мандаринов, а их чистки:)))) Интересно, на выходные наемся я их или нет...:))

Вот, повеселило, нашла на простора тырнета: Я люблю себя, себя любит меня, меня люблю Я, и МЫ счастливы!
Хотя...Так и должно быть! Главное быть в ладу с собой, а там и с окружающим миром все наладится!