Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Пишу о своей новой фишке, за которую можете закидать тапками, но я буду продолжать её применять. Сначала немного истории. Когда я делала первый заказ на iHerb, то просматривала видео и соблазнилась баночиками Аткинса, решила попробовать их, так как подумала, что у них низкая калорийность. Но когда их получила и начала разбираться, то выяснила, что на батончике указана калорийность не 100 грамм, а одного батончика. Фактически же их калорийность на 100 грамм оказалась равна 386 ккал. Я их, конечно же всё равно съела и убедилась, что они очень сытные для перекуса, хоть и калорийность высокая, но сытости хватает надолго. Сначала я решила ещё заказать, но потом подумала, что дороговато, получается 80-90 рублей 1 батончик весом 40 грамм. Тогда я полезла в интернет и решила посмотреть калорийность Сникерсов. Оказалось, что не такая уж и громадная разница, 100 грамм = 493 ккал. Купила 3 штучки в качестве эксперимента и попробовала. Эффект тот же, после Сникерса есть не хочется два с половиной - три часа. И я решила в качестве перекуса есть 1 батончик Сникерса в день. Это 247 ккал, что вполне допустимо и в одном батончике 3,9 гр белка. А стоит почти в 3 раза дешевле батончика Аткинса, у нас 31 рубль в Магните. Вот это и есть моя фишка. Теперь каждый день получаю громаднейшее удовольствие, так как Сникерсы очень люблю и на 3 часа перебиваю ими аппетит.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Если при этом ты теряешь вес килограммами-то почему нет?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Лидочка, на других форумах написала - уже летят тапки :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Вашу фигуру,уже даже сникерс не испортит. :-) :a_g_a:
Ешьте на здоровье!
Прям рассмешили про тапки. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Батончики smartbar на стевии от 230-250кк на 100гр, 25г батончик, около 60кк. Стоят дешево

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 15:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Батончики smartbar на стевии от 230-250кк на 100гр, 25г батончик, около 60кк. Стоят дешево

Поддерживаю про эти батончики,очень мало калорий ,водятся в Пятерочке.Я их иногда к кофе беру ,если пастилу без сахара найти не могу.


Насчет сытости сникерсов,мой муж рыбак и любитель собирать грибы ,берет с собой сникерсы и сало всегда,говорит хватает надолго .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сладкира писал(а):
Батончики smartbar на стевии от 230-250кк на 100гр, 25г батончик, около 60кк. Стоят дешево


Спасибо, поищу в Магните.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Что-то отзывы о них не очень: https://otzovik.com/review_5873738.html

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Сладкира писал(а):
Батончики smartbar на стевии от 230-250кк на 100гр, 25г батончик, около 60кк. Стоят дешево


Спасибо, поищу в Магните.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Что-то отзывы о них не очень: https://otzovik.com/review_5873738.html

В магнитах не видала. В пятерочке бывают. На себе проверенные, нормальные, вкусные
И кстати такой как в отзывах не брала. Брала без шоколада (все какие пробовала все без него были). Их несколько разновидностей.

_________________
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Сладкира 30 мар 2018, 16:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сладкира писал(а):
В магнитах не видала. В пятерочке бывают. На себе проверенные, нормальные, вкусные

Пятёрочки близко нет. Попробую на оптовом рынке поискать. Калорийность, конечно, привлекает. А как насчёт сытости?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" приглашает в свой домик!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Сладкира писал(а):
В магнитах не видала. В пятерочке бывают. На себе проверенные, нормальные, вкусные

Пятёрочки близко нет. Попробую на оптовом рынке поискать. Калорийность, конечно, привлекает. А как насчёт сытости?

У сникерса сытость лучше конечно :-)

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 382, 383, 384, 385, 386, 387, 388 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, Amiza, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, espbrc, Евгений Корчажкин, GoogleBot, GPTBot, megas, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛенокКолобок, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB