Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 16:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 05:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро. :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Жаннет86ru писал(а):
сегодня снова делала быстрый творожно-молочный десерт... улетает в миг... деткам сделала так... доволныыыыыыыыы
Изображение

:sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 05:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девочки!!!Я в продолжение темы о транспорте.Ехала вчера на работу в дребезжащей маршрутке,на бешеной скорости отвалилось колесо,нас мотало,кидало,в итоге с травмами увезли двоих в больницу,я отделалась расяжением г/стопного сустава.Сегодня,поборов страх,опять ехала и так каждый день,т.к.живу в пригороде и 30км пешком не пойдёшь.Я просто пишу,пожаловаться,стра-а-ашно было.

Всем удачного дня!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 05:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Натали-наташка писал(а):
Привет,девочки!!!Я в продолжение темы о транспорте.Ехала вчера на работу в дребезжащей маршрутке,на бешеной скорости отвалилось колесо,нас мотало,кидало,в итоге с травмами увезли двоих в больницу,я отделалась расяжением г/стопного сустава.Сегодня,поборов страх,опять ехала и так каждый день,т.к.живу в пригороде и 30км пешком не пойдёшь.Я просто пишу,пожаловаться,стра-а-ашно было.

Всем удачного дня!!!

:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Страшно как-то там у вас. :sh_ok: А пожаловаться там на них некому? А нас один тут такой летал (я к нему и не садилась), потом видать ему по макушке настучали, :dra_chun: :dra_chun: теперь аккуратно ездит. :so_happy: А то люди чуть ли не на ходу садились и выходили так же. :-(

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 05:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем доброе утро... :-):
Натали-наташка
а водителю-то той маршрутки будет наказание? :-( :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 06:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Мы,пассажиры,какие же .... я даже затрудняюсь подобрать нужное слово,с нашим ненормальным менталитетом.Мы спешили на работу и все с ушибами быстренько разъехались.Водитель уже сам ГИБДД давал показания,признали,что он ничего не нарушил.Колесо отвалилось,здесь,я думаю, будут разбираться с механником,который выпустил эту Газель в рейс.Вот такой факт-не нарушил,а что будет дальше,не знаю,ведь люди с серьёзными травмами в больнице.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 06:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
Вообще-то это называется что-то вроде "выезд на дорогу на транспортном средстве в аварийном состоянии, в общем, он все равно там что-то понесет, или компания его... А люди тоже, думаю, молчать не будут, те, кто в больнице. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Очень надеюсь,что не останется безнаказанно...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки! :pri_vet:-: Пусть день принесёт только хорошее.Берегите себя. :bu_ket: :lo_ve:

Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Жанная,какой тортик сгоношила для мальчишек :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Как всегда-шедевр!Какая тонкая работа-украшение в сердечке.Просто профи! :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!!
Изображение
Вот и наступил долгожданный день "Х" :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:
Цель достигнута!!!
вес-62кг :ta_n_cor:
итого за 7 месяцев
вес-19.1 кг
От-24см
ОЖ-30см
ОБ-23см
ОН-12см


Изображение

Когда я только познакомилась с этим сайтом, мне казалось, что я не смогу...что всё у меня не так как надо...что не получится.... отличным мотиватором служили фото девочек на сайте, которые "потеряли" 20-30-40 кг :cool_cool:
Сейчас почитала первую страничку своего дневничка... улыбноло.... :-) Я очень благодарна девочкам, которые были со мной с первого дня... терпели мои тупые вопросы, помогали ориентироваться на форуме... (ведь я даже не умела сообщение написать)... вспомнила, как Эмма давала мне домашнее задание рассчитать К/Б/Ж/У готового блюда... :hi_hi_hi: как сейчас это всё смешно и радостно вспоминать...Катя, Эмма,Света, Люба, Марина и все- все девочки... спасибо вам, что были со мной весь этот путь :bu_ket:
Спасибо организатору данного сайта...
Сказать что мне было трудно? нет... всё очень легко!! Никогда не думала, что худеть можно с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!! :cool_cool:
Конечно я далека от ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ... я так и не смогла научится кушать дробно, не смогла увеличить потребление фруктов, овощ, орех... НЕТ! Не НЕ СМОГЛА, а наверное правильнее будет НЕ ЗАХОТЕЛА.... :smu:sche_nie: ну вот такая я не правильная... Но всё равно очень рада, что получилось... Ведь я ни разу не устраивала себе разгрузочных дней, не изнуряла себя занятием спортом и т.д. Можно сказать, что худела с комфортом... В моём рационе остались все привычные мне блюда (кроме майонеза, колбасы и т.п.), в процессе было и пиво с отвесом и отпуск с привесом :-), и праздники...
Спорт конечно очень дисциплинирует и ускоряет процесс похудания, но у меня как то не сложилось в этот раз... Сначала занималась с Лесли и ДЖиллиан, очень было интересно...классный девчонки :cool_cool: но.. потом надоело.... Со спорт залом тоже не вышло из-за здоровья... (занималась в общем 2 месяца).. В общем спортсменка физкультурник из меня не вышел... :smu:sche_nie: Правда иногда моя совесть щипала меня за задницу и я проделывала упражнения с Куркуриной и 10 минутные на пресс и опу... :-)
Как мне говорили девочки: "ПОХУДЕНИЕ (процесс) ЗАТЯГИВАЕТ" и это на самом деле так... :-) Когда я весила 81 кг при росте 162см, то мне казалось (рост минус вес) это идеальный вариант... Но сейчас, глядя на себя, вижу, что это далеко не идеально.... а значить, есть ещё над чем работать.... :-)
ну будем теперь ставить маленькие цели и смотреть на результат, дабы не выглядеть "больной" :-)
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Я-Жанна 07 май 2014, 13:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька, скорейшего тебе выздоравления и поскорее забыть случившееся... У нас тоже этих горе-водителей хоть отстреливай...
Люба, спасибо... правда там ничего сложного нет.. это форма такая... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 381, 382, 383, 384, 385, 386, 387 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, Анастасия 1075, Анатолий63, BingBot, book, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, nata677, Natali2003, natalia iakovleva, rim, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB