Спасибо Юлечка!
Сегодня вес 75.4
Ходила сегодня в тренажерный зал, отпахала честно 40 минут, потом на силу\гибкость ходила к своему тренеру,
такой кайф растягиваться, спинка прям спасибо сказала, потом домой кушать и 3 часа с дочей гуляли по городу,
масленицу провожали
завтра опять заниматься пойду, день ног\попы а потом на растяжку

Сегодня у нас по весеннему тепло
+4 мы с дочей погуляли по центру города, столько людей масленицу справлять пришли
в зале все больше и больше народа становиться, подснежники выглянули
а через 2 дня 3 месяца как я заниматься хожу. и только плюсы:
спина стала ровная и не болит так как раньше
Объемы меньше
Вес -5 кг
Полюбила здоровое питание и растяжку 3 раза в неделю
стала чувствовать себя увереннее
стала скупать спортивную одежду влюбилась в найк коплю на кроссы
Действительно питание и спорт это образ жизни! у меня все получиться

Гильчонок
Настюх, всё получится!
а любовь к спортодежде это какая то заразная болезнь

Всем приветик!
Дошла до новой циферки 75 осталось еще 7 кг до добеременного веса
тело приобретает рельеф , теперь летом не стыдно оголиться
pupsik23


обязательно все получиться ой не говори меня в такие магазыны пускать нельзя, штанов уже 3 пары, маек 2 пары, кросы 2 пары муж ржет что я летом носить буду

Лелёк


Леночка как у тебя дела?

Приветик

Приветик . Не знаю что я у тебя прочитала такого, но решила записаться на фитнес.

Nysa


молодечик для меня фитнес это время посвященное только мне и никто нарушить его не может 2 часа МОЕГО времени там я расслабляюсь, делаю свое тело, да просто общаюсь иногда с интересными людьми, разнообразие декретной жизни так что ходи обязательно , тебе понравиться

Привет Настенька! Как хорошо ты написала про "2 часа МОЕГО времени" и я прям хочу-хочу так же . Но раньше лета мне это не грозит, но вот очень-очень жду когда и у меня будет МОЁ время , правда я в тренажерку хочу как ты