Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 23:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 383 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nikol
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 00:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2011
Сообщения: 53
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 80

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
вот спасибки! Очень приятно. Давайте знакомиться? Меня зовут Вика, мне 32 года. В данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, но увы и ах через 10 дней выходить на работу, так что я балдею последние денечки

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик..... :-|-: :buket:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 20523
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
Приветик, голодающим, бери себя в руки давай :dra_chun:
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
White Soul Panther
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 10:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 657
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
Привет, Никунюшка :pri_vet:-: ) Как борьба с лишним весом идёт?

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 12:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Приветик всем!!!

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 5 ДНЕЙ 12 ЧАСОВ И 47 МИНУТ!!!!


Nikol
Цитата:
вот спасибки! Очень приятно. Давайте знакомиться? Меня зовут Вика, мне 32 года. В данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, но увы и ах через 10 дней выходить на работу, так что я балдею последние денечки


Прочитала твою историю...Ты молодец!!!двое деток!!!и сейчас держишь себя в руках!
по поводу помощи в похудении...ты вроде все правильно делаешь!
просто если ты привыкла кушать на 1100кк,то прибавляя калории будешь поправляться!вот почему не советуют на низкокалорийной диете сидеть!а кушать 1200-1400 и спортом заниматься,чтобы калорийность уменьшать за счет спорта,а не калорий!
я не прочитала...по поводу спорта?занимаешься им?

Mouse_ntl
О Иришка кашки мне принесла!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: спасибо! :-) :-) :-)
только что-то я овсянку не ем в последнее время все больше гречку...гречку...

Альена
ой Алёнка... :cry_ing: где же мои руки чтобы мне их в себя брать?!?! :-) :-) :-)
Надо подключать спорт ...а то точно жиром заплыву...а не хочу!!! :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka:

White Soul Panther
Приветик,Машуня!!!!
да никак... :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
что-то я раскисла...все надо надо...
отдохнуть хочется морально как-то от того,что всегда что-то надо надо...не правильная психология,знаю...
ну из вредного вчера скушала зефирок...грамм на 30...и все!так нормальная пища...просто углеводная! :smu:sche_nie:
нужен спорт и срочно!иначе заплыву...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ну девочки,вообщем программа до нового года у меня антипохудательная!!! :-) :-) :-)
сегодня уборка
28на джазовый концерт
29 к маме вино пить и пирожки печь!
30 к бабушке... :smu:sche_nie: no comments
31 буду смотреть иронию судьбы ,один дома и ставить и украшать ёлку,готовить!и встречать новый год!!! :elka: :gre_ens:
1 приходит к нам свекровь...
7 Рождество Христово!!!пойдем на ночь на службу!
ну и начиная числа с 8-9...творог ...куриная грудка... ,3 раза в неделю(не больше!!!обещаю :-) )спорт! :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 20523
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
тоже мне вредное - 30 г зефира :-) это полезный десерт :so_happy:
не раскисай :-|-: , скоро НГ Изображение, спорт после праздников успеешь подключить, а пока морально расслабься :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 13:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
я тоже так думаю...
мне это не помешает!!!именно моральное расслабление!!!фууууух :-) :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 20523
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
вот и расслабься, программа у тебя хорошая намечается :hi_hi_hi: но все ж сильно едой не увлекайся :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11973
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да как тут увлечешься то?
нельзя же!ни мяса ни сладкого...правда вот со сладким у меня :ti_pa: особые отношения... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :-) :-) :-) ооочень тяжко сдержаться...но я буду стараться! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 383 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, proffproffy, Starfish, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB