Текущее время: 04 авг 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 18:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
marver
У нас сначала нужно записаться к терапевту , а запись порой на 2 недели( маме пыталась выписать лекарства, пошла без записи , хорошо хоть можно к некоторым по живой очереди. Так просидела час, так и ушла, поняла что не успею до окончания её приёма.)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Прочитала про аптеки и рецепты.... С одной стороны жесть конечно, к врачам и так попасть прям квест... А с другой стороны хоть будет контроль над антибиотиками. Меня порождает какое количество людей их начинают пить чуть ли не после каждого чиха...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: У нас тоже все лекарства только через терапевта или другого врача. Но кабинеты терапевтов на каждом шагу, там и медсестра есть. Очень удобно. Некоторые 24 часа открыты

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Марина, очень хочется чтобы и у нас наладили этот процесс. Не буду раньше времени паниковать :-)
Марина, как муж твой? Держит результат?
Я в дни отчаяния смотрю в сторону оземпика :du_ma_et: но потом понимаю, что если не изменить пищевое поведение, то оземпик придется колоть пожизненно :a_g_a: :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 13 авг 2023, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
Я тоже сегодня в аптеке спросила про 1 сентября. Формацевт сказала пока непонятно. Но если введут много закроется аптек , там и так работать некому. Продаваться лекарства не будут , а они зарплату от выручки получают.
Я всё же надеюсь , что пока не введут эту меру.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
Привет, а ты из какой страны?
В России то вроде сейчас нет его в продаже.
Да и последняя цена продажи была космическая, а потом цены на импортные препараты то вообще взлетела.
После опыта Марининого мужа, я вполне нормально отношусь.
Так что давай с нами.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
Ира, я из России, Крым.
Вайлет писал(а):
Так что давай с нами.
Я с вами :-ok-: читаю, перенимаю опыт и вдохновляюсь :cool_cool:
Писатель из меня никудышний :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Еженедельный отчет
Вложение:
Screenshot_20230814-144708_Samsung Notes.jpg
Screenshot_20230814-144708_Samsung Notes.jpg [ 70.96 Кб | Просмотров: 274 ]

Шаги по сравнению с прошлой неделей чутка выше, это пару дней не жарило солнышко. Сейчас опять жарит, а насиловать я себя не буду, категорически :a_g_a: поэтому цели по шагам не ставлю :a_g_a:
Вес скакал на неделе как безумный, от 98 до 96,5 :nez-nayu: при стабильной калорийности, ни одного зажористого дня. В общем не обращаю внимание, это вода гуляет. Мое дело маленькое, соблюдать коридор калорий и шевелить булками :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,696

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, сегодня муж был у терапевта по записи, записывался две недели назад, ему по просьбе выписали фетибут без проблем. В рецепте стоит номер 40, подозреваю что это кол-во таблеток и рецепт заберут в аптеке.
Что касается других препаратов которые принимают длительно, таких как статины и как будут выписывать рецепты на них пока неизвестно. Но думаю больших проблем быть не должно :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 14 авг 2023, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
при стабильной калорийности, ни одного зажористого дня.

:-|-: Может стоит на 100 кал уменьшить рацион?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Best_one, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irinab2025, Olchik*, sannirina, Yandex [Bot], коломыя, Дарина Борг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB