Света, имею ввиду ту картинку у тебя на страничке- там же только спираль и все?Или я не досмотрела?
Файл пришли,попробую послушать лежа,что-то спасть последнее время стала плохо...И Вальяк-гипноз для похудения случайно стерла из тлф,если у тебя есть не далеко,то плиииз и его..

Лидочка, да, там только спираль. Во время сеанса он говорит. чтобы все ваши тревоги уходили в воронку. Мне нравится смотреть на эту воронку, но чаще слушаю аудио, засыпать под него не получается.
Лови, выслала тебе на почту и Вальяк и Довгаль 2 сеанса. Напиши, получилось ли открыть файлы.

soneika
а я боюсь всех этих гипнозов....не понятно как они на мозге и поведении отразятся...боюсь всего непонятного

soneika
Светик,спасибо,все открылось.А голос у него...Послушаю полностью,пока по кусочку глянула.Мне Борменталь больше нра...Но на вкус и цвет...



Ничего плохого.Дюймовочка75,послушай Храм души доктора Борменталя.Я под него хорошо расслабляюсь и засыпаю,просто котик на лежанке))И давление нормализуется и сердцебиение успокаивается.Та же медитация.

Девочки, на Алиэкспресс скидки с 28 по 30 марта. Я заказала там часы-шагомер, вот такие. Подумала, что на руке удобнее, чем на одежду прикреплять. Отзывы всякие и хорошие и не очень. Но за 90 рублей с бесплатной доставкой сами понимаете. Пусть хоть примерно считает.
https://ru.aliexpress.com/item/OTOKY-Me ... 38921.html

Думала над дорогим фитнес-браслетом с измерением давления и пульса. Но отзывы, что давление неточно измеряет и смартфон у меня старенький, не подключится к браслету. Решила дешёвенький купить.

Конечно,лучше чем телефон таскать с собой.Хочу такой,только еще с измерением пульса.А с доставкой-почти даром.

Я подумала с измерением пульса, попадался такой за 600 рублей, а потом подумала, что не стоит переплачивать. У меня пульсоксиметр есть.

У меня электрический тонометр с пульсометром .Жутко дорогой .но три раза меряю и три разныз результата с большим расбросом.Я уже махнула рукой.если повышенное то повышенное и сбиваю,не обращая на конкретные цифры