Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 11:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 13:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Надо же, у меня сегодня две именинницы :dreams:
Торт! Дайте тренеру торт! Два торта! И компот! :-)


О, Мариш, поздравлаю - у тебя сразу 2 тельца! :cool_cool:
Мы упертые и не всегда в хорошем смысле этого слова :nez-nayu:

Я уже и торт слопала, и 1 маленькую брауни. Жалъ передать не могу - вкуууууусно получилось :-):
Я вчера 6 часов проторчала на кухне - заслужила я тот кусок торта :ya_hoo_oo: Но завтра снова в строю :a_g_a:

А у нас такой снег валит - никогда на свой Др такого не видела!!! :sh_ok:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 20:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2015
Сообщения: 202
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 89

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, поделитесь опытом, кто как впрок заготавливает еду, перекусы,ужины... замораживаете или на несколько дней варите-парите?

_________________
Изображение
Весь день не спала, всю ночь не ела. Конечно же я устала!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 20:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Мама сыночков
Мама сыночков писал(а):
кто как впрок заготавливает еду, перекусы,ужины... замораживаете или на несколько дней варите-парите?

варю на несколько дней и замораживаю. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, Даша!
С Днем рождения, девочки!
Изображение

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 20:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2016
Сообщения: 68
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, здравствуй (можно на ты?)!
Перечитала "из кустов" весь твой дневник - я тайный адепт вашей секты! Ты большая умница! Очень много нового и полезного почерпнула для себя. Балык просто супер (за него отдельная СПАСИБА). :cool_cool:

_________________
Изображение

Жизнь все расставит на свои места, а некоторых в эти места еще и засунет


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 23:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
поделитесь опытом, кто как впрок заготавливает еду, перекусы,ужины... замораживаете или на несколько дней варите-парите?

Курицу всегда разделываю на порционные кусочки и мариную (дня на 3 обычно)
Рыба всегда порционно по три куска в пакет и в морозилку, чтобы потом достать и приготовить на три дня.
Овощи тушу - на три дня.
Перекусы, если выпечка, допустим маффины - 6 штук, тоже на три дня.
Балык, паштет - пока не съем.
Всю остальную еду готовлю по принципу "приготовил, съел"
Но я отношусь к тому "уникальному" виду людей, у которых на себя всегда есть время, да :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 23:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Lia Mia, спасибо :-): на "ты" - без проблем.
И на здоровье :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 23:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Ну и там по поводу прически спрашивали..
Вот как-то так. Сорри за качество фото.
В общем я теперь такой.. ээ.. домовёнок Кузька :-)

Изображение

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Последний раз редактировалось НЕдиетчица 27 апр 2016, 01:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 23:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
а мне ооooooooочень нравится!!! :co_ol:

эх, как я мечтаю о волнистых волосах :dreams:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 00:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
НЕдиетчица писал(а):
Ну и там по поводу прически спрашивали..
Вот как-то так. Сорри за качество фото.
В общем я теперь такой.. ээ.. Нафаня :-)

Прикольная прическа- мне нравится. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anista, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, logix, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, overshtag, офисный червь, Prema, realkea, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB