Вот интересно вообще. Если склонность к лишнему весу наследуется (а все ж любят говорить - "я в маму-бабушку, у мнУ кость широкая), то почему иногда вот такие тонкие-звонкие детишки случаются?
У меня две дочки, одних мамы-папы, но одна, похоже будет всю жизнь в борьбе с весом, а вторая уже третий год планомерно пытается хоть немного набрать. И почему так?

Фотку поменяла, здесь виднее разницу

ksu_una
У меня также с сестрой... ели все детство с одних кастрюль и одинаковых тарелок.. меня в ширину несёт, она-худющая ... но с возрастом, я, зная склонность к полноте, смотрю, сколько и чего ем... и вес в норме... а у сестры обмен веществ замедлился и она начала вес набирать... сейчас тоже пытается себя ограничивать... потому что волшебное "ни в коня корм"- куда-то пропало...

Я сама такая была. Так что у меня есть в кого.

А большой лишний вес в семье был только у моего отца. Именно от того, что очень любил вкусно поесть. Это у него после голодного детства (буквально, он перед войной родился) совершенно не контролировалось. Худел несколько раз в жизни, но быстро набирал снова.
Вот у старшего сына склонность к полноте в него явно. У него в 21 год лишний вес, усиленный аппетит при стрессе. А стресс постоянный. Учится ведь и стремится учиться отлично. Бесконечные экзамены.
Хотя до 16 лет тоже был нормальный вес. Вот такая реакция на самостоятельную жизнь.

Так что не знаю у кого как, но у меня есть родственники и страдающие лишним весом всю жизнь, и те, которые всю жизнь были в нормальном весе без всяких усилий.
Я скорее ко второй группе себя отношу. Только меня слегка подкосила любовь к сладостям. А так я всю жизнь в нормальном весе, кроме 3-4 лет перед похудением. Я вовремя остановилась и набирать снова не собираюсь. Так что перехожу снова в категорию "нормальный вес без усилий" (ну или с минимальными )

Привет!
А у меня с маминой стороны все родственники с избыточным весом. Почти у всех из старшего поколения сахарный диабет
И мы с братом полные... Поэтому в семье это никого не удивляет - наследственность типа...

Но меня окрыляет пример моей мамы! Она до 47 лет тоже была полненькая. А потом вдруг похудела, постройнела.
Без всяких диет. Просто стресс + много движения. И вот уже много лет она стройная, ест всё и не толстеет!

Оправдать можно все, было бы желание.

После похудения у меня появился новый продукт, от которого не так просто оторваться.
Это всего-то запеченая скумбрия.
Раньше я рыбу вообще не любила. Минтай, камбала, горбуша и треска - вот и весь ассортимент. И ее жарили. А жареное я есть не могу, только кусочек. Еще треску я тушила с морковкой иногда. Вкусно, но это просто еда.
Еще копченая рыба. Люблю, но она соленая очень и много не хочется - кусочек.
А тут... Такая вкусная скумбрия оказывается.
Вот консервированная она совсем не такая. Наверное, тоже слишком соленая.
А я то ее не солю. Просто накрыла противень фольгой и в духовку.
Да еще и полезно.
Только белка от такой еды сразу становится много. Иначе я бы каждый день ела.

Это я еще селедку готовить не пробовала... Говорят, она еще вкуснее. Но больно уж вонюча, боюсь, что из дому выгонят.
Да, вот проблема. Деликатесной едой это оказалось только для меня. Остальные морщат нос.

Юлия Пик
Я очень люблю скумбрию, она зараза калорийная дико, жирная, но оторваться не возможно, и запеченуи , а особенно горячего копчения (когда сам коптишь) вот это вообще вкуснятина)))
Селедку не пробовала, но думаю понравится....

Еще я всякие разные йогурты дегустирую, которые удается найти в магазинах.
Вообще-то натуральные йогурты у нас не слишком распространены. И они дороже кефира.
Но вот один местного производителя очень нравится. Вкусный.
Только редко купить удается. Видно заказывают немного. Все-таки дорогой, наверное не сильно спросом пользуется.

А вот сегодня купила другой. Тоже местного производителя. Кислый какой-то. Пить можно, но не то.

Хотя что все пишу "местного производителя". Из сетевых йогурт есть только "Активиа". Он натуральностью особо не отличается, хоть и без сахара. Что там только не напихано. А остальные вообще все фруктово-сахарные. Это я иногда в качестве десерта. Но не очень люблю.

а у меня со скумбрией как то прошло, видимо в позапрошлую зиму переела ее)) сейчас даже смотреть не хочется, а вот селедка очень даже и запеченная и просто тушеная на воде, но я вообще рыбу люблю, красную особенно
а хороший несладкий йогурт у нас тоже купить проблематично, хотя у наших областных производителей в каталогах есть, видимо не пользуются спросом, вот и не возят...я иногда покупаю Простоквашино классический, так там состав вообще не понятный, после вскрытия месяц в холодильнике стоит и не портится..
А! вспомнила! Скумбрия "Доброфлот" очень мне понравилась, даже вкусней чем сайра показалась, но соленая, да

Даже не представляю, где я возьму закваску. Ведь именно от нее вкус зависит. Вот все, что я пробовала, абсолютно разные.
Да и возни много.
Опять же сделал - хочешь, не хочешь - ешь. Совсем не ИП.