ТолстаяРыся: влезть в XS

ТолстаяРыся

Granit
да не, точно тянется что-то. Назад-то они всю жизнь выгибаются. Это не мешает, разве что в приседе с весом, которым я всё равно не занимаюсь)

Granit

В приседаниях это мешать не может. А переразгибание может говорить о дисбалансе развития квадрицепса и бицепса.

ТолстаяРыся

Granit
ок - Олег говорил, что нельзя на выходе из приседа с весом выгибать ногу в обратную сторону. Так пойдёт?)
фиг знает, оно так было, сколько себя помню.

Granit

В приседаниях нельзя доходить до локаута. Колено должно быть немного согнуто. Это еще и эффект усиливает от упражнения.

ТолстаяРыся

Granit
вот. Я с прямыми ногами себя чувствую как на полусогнутых. Поэтому было сложно.

tofocka

DStorm
вы нормальный?

DStorm

tofocka писал(а):

DStorm
вы нормальный?

Интересный вопрос ))) С какой целью интересуешься?

ТолстаяРыся

54 кг, само по себе))) давай давай давай снижайсяяяяяя

Бамбини

ТолстаяРыся писал(а):

вот я с ребёнком на карусели тоже не могу

не,я пока могу)))ну бывает если резко встаю или повернусь,то мушки перед глазами пролетают :-):

Granit писал(а):

Вращение вокруг своей оси стоя, глядя в потолок над собой

мерси за совет,только меня терзают смутные сомнения,что он будет это делать,ему и так нормально :-):

Гита Ягг

Хм, интересно, я в детстве каталась на любых каруселях сколько угодно, вообще без проблем. Пару лет назад прокатилась на унылой "Ромашке" - подробности опущу :hi_hi_hi:

Это что, с возрастом такая фигня начинается у многих?

Правила форума

ТолстаяРыся: влезть в XS

Кто сейчас на конференции