Иринушка: Очередная попытка стать лучше.

Аленчик37

ИРИНКА ЛЮБИМКА МОЯ ДОБРОЕ УТРО!!! Отличного настроения и чудесного выходного дня!!! Я тут немного пошарилась с утра, понастальгировала :smu:sche_nie:

Иринушка писал(а):

svetbo
Надо вечерком объемы померить! Может я уже стройная и накачанная :-)

ну как объемчики??? стройняшечка моя!!!

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

natalya-eryo писал(а):

Аленки нет))бросила нас :ny_tik:

вот скажи зачем она нас так :cry_ing:

бросила))) :cry_ing:

я думала у нас дружба)) :cry_ing:

я не бросала, Наташенька, я просто закрыла свой дневничок, как очередную страничку своей жизни... а все остальное осталось как прежде... просто мы очень редко встречаемся! Сейчас мне интернет уже сделали в новой квартире я буду почаще с вами...

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Иринушка писал(а):

:pray:

ой! Накалдуй пожалуйста отвес побольше! Для стимула!!!! А то реально начинает раздражать отсутствие отвесов! Пыхчу, пыхчу, а все бесталку!!!! Хочу 80 кг завтра!!!!!! :cray:

хочу!!! Хочу!!! Хочу!!!!!

в шарпея хочешь превратиться :-)

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Иринушка писал(а):

natalya-eryo
Зубки ездила лечить! Пытка! В следующую субботу опять ехать :cry_ing:

Ириш как зубик? Полегче? Знаешь у меня никогда зубки не болели даже не знаю что это такое, но судя по отзывам очень неприятно, сочувствую тебе дорогая, зубки береги, главное не запускать! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Иринушка писал(а):

wel***
Валюш, привет! Черте как я сегодня питаюсь! Съела утром Даниссимо новое "Для нее" и яйцо. До каши дело не дошло. В обед борщ на бульоне из индюшачей грудки. Правда овощи не пассировала так что лишнего жира в борще нет. Он вообще у меня вполне диетический. Правда когда ела добавила ложечку 15 проц. сметаны. Сейчас вот думаю индюшку заточить с помидорами и огурцами. Пока ничего еще не считала, но сдается мне маловато будет по калориям. Утром отзанималась в обычном режиме. Вот как то так!

у тебя так все время недобор будет по калориям, совсем обезжиренную пищу потреблять тоже ничего хорошего, потом срывами грозит, а супчик с пассированными овощами вкуснее будет и ничем не вреднее!!! А так все очень вкусно у тебя, молодчинка!!! Я за тобой слежу :-)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

natalya-eryo писал(а):

Иринушка писал(а):

natalya-eryo
Я пока не делала, я обычно либо запеканку делаю, либо просто отвариваю или запекаю! А вот теперь супчик захотела! А с сыром не слишком жирно? :hi_hi_hi:

да ладно тебе)))не жирно)))ты же не кастрюлю сьешь сразу :-)

перчик брось ещё туда и все блендером взбить)))нямка)))

с сыром очень вкусно :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Иринушка писал(а):

Нет бросать я не собираюсь и я все равно добьюсь своего! Я не вешаю нос, меня просто бесит это состояние! Но я справлюсь!

ОТЛИЧНО!!! Надо спокойнее к этому относиться... главное не бросать и результат будет обязательно!!! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

natalya-eryo писал(а):

у меня тоже за неделю минус сто грамм

Наташ я заметила твои сто грамм!!! а значит они очень значительные!!! поздравляю!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Иринушка писал(а):

... Я раньше тоже думала, что не могу! Я ж сова! И в выходные могу спать до 12! Но я просто поняла что надо и что не могу это просто отговорки! И можно так бесконечно их придумывать и стоять на месте! А я хочу двигаться вперед!!! Надо сказать себе - я могу, я должна!!!!

обожаю свою девочку :bra_vo:

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

Девочки, мне мои тренажеры все нравятся! Каждый хорош по своему, каждый со своей целью используется хотя некоторые дублируют друг друга. Мне моя лег ушка нравится это из новых фотка есть на 343 страничке, а на 369 есть тренажер для ног из компактных он самый компактный! Легко убирается и занимает мало места! И ножки хорошо подтягивает! С меня ботфорты сваливаться стали.... толи раз тянулись, толи ноги подтянулись... :hi_hi_hi:

а обьемы ты свои контролируешь?

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

а обьемы ты свои контролируешь?

а я объемы свои уже давно не измеряла, мне кажется у меня все по-прежнему :smu:sche_nie:

а у тебя Наташ? как объемчики?

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Девочки я опять в кино намылилась, че-то меня разморило по фильмам :-)

... Пойду смотреть Очень опасную штучку, вроде веселенький фильм, может поржу потихому :-)

natalya-eryo

Аленчик37 писал(а):

natalya-eryo писал(а):

а обьемы ты свои контролируешь?

а я объемы свои уже давно не измеряла, мне кажется у меня все по-прежнему :smu:sche_nie:

а у тебя Наташ? как объемчики?

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Девочки я опять в кино намылилась, че-то меня разморило по фильмам :-)

... Пойду смотреть Очень опасную штучку, вроде веселенький фильм, может поржу потихому :-)

у меня все наместе :secret:

вес практически не меняется :-)

Irma

Привет девушки :-|-:

Аленчик37 всвязи с отсутствием твоего дневничка поздравляю тебя на страницах Ирининого с достижением цели :cool_cool:

Ты супер мега молодчина

Иринушка

Ой! Как у меня тут здорово!!! :ya_hoo_oo:

Аленушка, солнышко как приятно!!!! Спасибо за все, за все слова вместе и за каждое слово отдельное спасибо! :ya_hoo_oo:

Жаль, то не застала тебя! Но надеюсь, у меня еще будет такая возможность!
утро прошло как всегда в воскресенье в хлопотах по хозяйству, съела утром каши 150 гр., и кусочек буженины. В обед ела свой вчерашний борщ 250 гр. Супчик свой сварю позже и возьму завтра на работу. Сейчас доделаю домашние дела и вечерком зайду для более подробного отчета.

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

Ой! Как у меня тут здорово!!! :ya_hoo_oo:

Аленушка, солнышко как приятно!!!! Спасибо за все, за все слова вместе и за каждое слово отдельное спасибо! :ya_hoo_oo:

Жаль, то не застала тебя! Но надеюсь, у меня еще будет такая возможность!
утро прошло как всегда в воскресенье в хлопотах по хозяйству, съела утром каши 150 гр., и кусочек буженины. В обед ела свой вчерашний борщ 250 гр. Супчик свой сварю позже и возьму завтра на работу. Сейчас доделаю домашние дела и вечерком зайду для более подробного отчета.

деловая колбасятина,Иришка ::yaz-yk: