Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 13:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 08:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):

Мы в последнее время подсели на гороховую кашу, в скороварке-мультиварке готовиться в разы легче, чем на плите :mi_ga_et: А еще отлично зашла чечевица с куриными сердечками, тоже в мульте :cool_cool:

Для варки гороха есть маленький секрет :secret:
При варке нужно в воду добавить чуток соды и горох свариться моментально, получиться отличный суп-пюре)
Прочитала тебя и пошла поставила варить чечевицу)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Гороховую кашу я чет и не ела никогда :du_ma_et:
А чечевичку очень люблю...правда калорийная она(

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 17:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
Эта неделя преображения меня в стройную березку будет профукана :smu:sche_nie: Че-то я приболела, не выходя из дома :-( Пока как легкая простуда + начала пить мовались для плеча, за месяц че-то никак не пройдет, решила уже таблетосами глушить :dra_chun:
Особенно обидно за свои спорт результаты, может повезет и через недельку наверстаю :-):
Margo_M
Маргоша, чечевица ж сильно разбухает при варке, калорий там немного

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Я как-то свой чечевичный суп просчитывала, получилось 68,7 кк на 100 г :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Корочея
Лада, прикольный совет! Не знала, спасибо!
Я знаю, что при варке бобовых, чтоб не пучило, надо сливать первые 2 воды :nez-nayu:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32171
Изображений: 469
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,906

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ларочка, привет! Выздоравливай давай! Эта самоизоляция никому на пользу не идет. Только иммунитет ослабевает от закрытия взаперти.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2020, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky

Лорочка, ты чего это вздумала болеть? Давай скорее выздоравливай!
А что у тебя с плечом до кучи?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
калорий там немного

Я не считала, беру готовый чей то рецепт, так около 100...

А плечо у меня второй год болит, причем ооочень сильно и ничего не помогает((((

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девчонки, мне уже полегче! В заперти сил, конечно, сидеть уже нет никаких, но зараза набирает обороты, так что пока есть возможность надо подстраховаться :smu:sche_nie:
А рука - сама не знаю, почему стала болеть, могла и отлежать, а могла и от тяжелой сумки, пока бегала по городу по 20 тыс шагов с документами :du_ma_et:
Блин, купила еще на свою голову сумку для работы, чтоб все папки могли поместиться, а она такая тяжелая и без папок :hi_hi_hi: теперь периодически мучаюсь с ней, а выкинуть жаль, как никак натуральная кожа и все такое :sh_ok:
Так что рука болит теперь, когда упор на нее и надо давить (например отжиматься с колен очень больно или с гантельками руки в сторону) причем если заниматься через боль, то ночью хоть волком вой, начинает ныть и боль усиливается, вот такая печалька :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Margo_M
Маргоша, а как ты тренируешься? Через боль?

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Маргоша, а как ты тренируешься? Через боль?

Да...если совсем не могу - не делаю, у меня она в разные стороны по разному действует, в некоторые почти не болит...а в некоторые просто жесть(((( И очень с утра болит((

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4949
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,029

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Margo_M писал(а):
А чечевичку очень люблю...правда калорийная она(

У тебя все калорийное :-)
LoRicky писал(а):
Че-то я приболела, не выходя из дома Пока как легкая простуда + начала пить мовались для плеча,

Ларочка, выздоравливай!
Margo_M писал(а):
Я не считала, беру готовый чей то рецепт, так около 100...

А как ты вообще калории считаешь, если берешь чужие рецепты, это пальцем в небо. :du_ma_et:
LoRicky писал(а):
В заперти сил, конечно, сидеть уже нет никаких, но зараза набирает обороты, так что пока есть возможность надо подстраховаться

Мы не сидим :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Второе дыхание!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
А как ты вообще калории считаешь, если берешь чужие рецепты, это пальцем в небо

Ну 90% у меня подсчитано самой, а остальное беру из списка по максимуму)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Lysi5, mah_tom, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Severyanochka, sit-nik-off, Sv_Vrublevskaya, svez-tatyana, TrendictionBot, YandexBot, натальвиталь, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB