Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385 ... 779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
о... мне надо склерозник написать про средство от клещей, а то с этой работой я про все забыла


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Марыся. писал(а):
о... мне надо склерозник написать про средство от клещей, а то с этой работой я про все забыла


таки да, полезное дело, средство от клещей...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
склерозник

А я думала ,что это средство от склероза))Привет,Катюш)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Ид@

привет, дорогая! средства от склероза тоже не помешают в нашем деле ))))))))))))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 03:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
В общем решила стащить у Наташи Алвы, чтоб не потерялось

Алва писал(а):
КОНТРОЛЬ ГОЛОДА НА ДИЕТЕ - ОСНОВНЫЕ СОВЕТЫ

1. Создавайте умеренный дефицит калорий.
2. Ешьте больше белковой пищи
3. Контролируйте потребление жиров.
4. Научитесь грамотно распределять калории в течение дня.
5. Углеводы - никогда не садитесь на "безуглеводку" или "кето".
6. Клетчатка - важный компонент рациона.
7. Пейте больше воды
8. Кофеин неплохо притупляет голод.
9. Тренируйтесь умеренно.
10. Будьте гибкими в выборе продуктов на диете


-------------------------------------------------------------
Ну и вчерась Манюшке поставили последние витаминки в уколах, бедненькая, она так дрожала перед уколом, на силу успокоили - небольшая порция говяжей обрези быстро сделала свое дело - об уколе сразу забыли, вкусняшку быстро зажевали

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
С успешным завершением лечения!!
А теперь -как у тебя дела с похудением?решимость не ослабла?Испытание болезнью Манюни прошла успешно,теперь снова в путь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 20 апр 2019, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
С успешным завершением лечения!!


ну лечение еще не завершено, нам еще на следующей неделе пить пилюли, потом кровь и на прием

путница писал(а):
А теперь -как у тебя дела с похудением?


пока немного застопорились

путница писал(а):
решимость не ослабла?Испытание болезнью Манюни прошла успешно,теперь снова в путь?


нет, решимость не ослабла, со следующей недели начну опять писать отчеты

-------------------------------
в общем Манюнька отчудила тут - хотя обе мы хороши - достала ей оттаивать килограмм обрези, чтоб расфасовать по пакетам, она умудрилась упаковку со стола смахнуть и сожрать... щас ходит такая неваляшка... ))))))))))))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ну что, возобновляю отчеты по весу-питанию и всему оставшемуся...

Отчет за 22 апреля 2019 г.

Вес 108,6 (пришли КД, поэтому огромный привес, но сольется в течение этой недели, я надеюсь)
Калорийность:

1. Наконец-то открыла велосипедный сезон - прикатила на работу на велике, правда не жарко, но в принципе ездить вполне нормально.
2. Без спиртного

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Уррра,отчет появился.Неважно,что пока с привесом.главное-ты на правильном пути.Калории начала считать?
Надо и Мане считать,куда ж столько мяса))Зато счастье собачке привалило..
Прочла про мышку- это ты спасла чью-то собачью жизнь :a_g_a: Спасибо.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Я твердо знаю, чего хочу достичь
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
путница

Мане тоже мясо считают, ты не беспокойся, в районе 200 грамм в день, по идее конечно чутка по меньше надо, но отвешиваю по 200 грамм обрези, иногда поболе выходит грамм на 20...

что касаемо крысиного яда и антидотов к нему - спорить ни с кем не буду... есть конечно антидот - импортное средство - Конакион, синтетический витамин К1, но поскольку он в России не сертифицирован, то в обычной аптеке не купить, но опять же - реакция у животинок на данный препарат разная - нам с Манюнькой повезло, что он нам подошел, собакевичу, которая сожрала отраву - повезло меньше - вкололи конакион, в итоге отек легких - так что организмы у собакевичей тоже разные...

тут сегодня гулять пошли, чья то добрая душа прям около мусорной урны кинуло три котлетки... Манькиному дружбану от меня прилетело не хило поводком, поскольку жрать начал... там хозяйка бабулька, ну как бабулька, меня лет так на 15 постарше, лет 60-ти, у нее этот собакен - единственная отрада и свет в оконце (сын живет в своем доме, у нее рак шейки матки со всеми вытекающими последствиями), так что пришлось этому собакену хорошенько поддать под зад, ну а котлеты в пакетик и в мусорку - ибо фиг знает чего там натолкано... намордник на этого собакена не одеть, поскольку порода мелкокалиберная.... на таких намордников не делают...

вот так вот и живем... единственно меня поражает отношение некоторых хозяев собак, в особенности тех, у кого были случаи, когда их предыдущие собаки траванулись всякой дрянью - они конечно своих собак отучили подбирать, но блин, меня так возмущает то, что они проходят мимо тех же самых котлеток раскиданных и никогда их в пакетик не подберут и не выкинут в мусорку... это же ведь не трудно, зато сколько собачьих жизней они этим спасут и от скольких слез уберегут других хозяев...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7785 ]  На страницу Пред.  1 ... 379, 380, 381, 382, 383, 384, 385 ... 779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Elenavm, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Katyara_lev, Kirill9, MetaExternalAgentBot, Оларт, proffproffy, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB