Ну без мыши то вообще тоска. Просто и на работе у нас были обычные компы, и когда Саша мне покупал на юбилей я сразу от ноутбука отказалась. А сейчас у меня же старенький ноутбук, Сашин еще, нашего производства и экран небольшой.
А я кефир без сахара пью И ужин у меня после прогулки с Кузей, это часов в 8. А в 6 для меня слишком рано

Можно травяной чай горяченький попить и жор уходит.зато утром кишечник срабатывает вовремя и весы показывают приятные цифры...Можно и молочку стаканчик оставить на поздний ужин,но сделать запас по калориям...

Арина49
Ириш,ты же поздно ложишься-для тебя это не вариант.И потом лично я в 6 не ужинаю,где-то в 7 часов,а перед сном бокал молочки.Тебе не надо на меня ровняться,у тебя вес и так хороший,а мне не мешает кг-ма 3-4 скинуть.Вот я и ищу подходящий режим питания.

Девочки.вещаю с нового ноутбука.Класс!!!Только что смотрела очередную серию про Мегрэ.
В 19.00 поужинала пачкой творога,немного разведя ряженкой.Вчера 100 гр творога для
меня оказалось голодновато,поэтому и бутерброд добавляла.Теперь осталось дождать-
ся утра и посмотреть чем весы порадуют или огорчат.

Доброе утро всем! Вес 75.1 ещё - 400!!!Как уже писала выше ужин был в 19.00,200 грамм творога+75 ряженки 2.5 %.больше ничего не ела.Только перед сном выпила травяной чай "Спокойный"-200 грамм.Сегодня у меня день лени,ранее сломанная нога второй день болит,дам ей отдых.Буду валяться в обнимку с ноутбуком.Готовить ничего не надо.После обеда только пылюку погоняю.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Забыла написать:уснула в 23.00,ну как всегда-это моё время.

А про самую главную новость и забыла написать:я вчера НЕ СЪЕЛА!!! ни одной конфетки,только в 16 час был чай с 30-ю гр земляничного джема.

Надюша, Отчитываюсь.Вчера поела до 19.00.Потом муж принес кусочек рулета с маком примено 50 г с праздника- возле магазина была музыка и раздавали рулеты и чай ч медом- Маковей.Я съела Вес тот же.

путница
Ну вот видишь-не скаканул,уже хорошо!Главное-продолжать,не останавливаться и не махать на всё рукой.

Надюшенька доброе утречко

Да у тебя все получится, я нисколько не сомневаюсь.
Срывы бывают у всех нормальных людей
Приятного тебе отдыха от домашних дел

Спасибо Иришка!