feya74: Метаморфозы. Повседневная магия перерождения.

светдим

уже пугаюсььььььььььььь :ny_tik:

feya74

светдим писал(а):

уже пугаюсььььььььььььь

Ой, Светик! Да ты не пугайси :hi_hi_hi:

У нас же все в хорошем смысле. Дома тока я депрессирую. Муж у меня умничка...таких еще поискать..."лечит" и меня и маму мою. Всем настроенник поднимает. Энтузиаст еще тот!
Светик ты мне лучше про свой сустав расскажи.
У тебя тоже ведь некроз головки...я правильно поняла? Какие упры ты делаешь? Как осевую нагрузку на сустав снимаешь? Что из пилатеса тебе помогает? Бывают ли боли после занятий? И как ты мониторишь процесс..есть ли ухудшения или нет? Для нас сейчас эта информация актуальна.
Мы тут штудируем Сергея Бубновского от корки до корки...причем дуэтом такскзать :-)

. Муж завтра едет в его центр на консультацию. Подумываем о приобретении специализированного тренажера МТБ.
Я тут короче про мышцы и суставы стока инфы узнала...аж голова пухнет....мона дохторскую писать :men:

светдим

знаешь..я ща ничО ДЛЯ КОНТРОЛЯ НЕ ДЕЛАЮ..Т К МНЕ НАВЕРНОЕ ПИЛАТЕС ПОМОГ И пп!! БЫВАЕТ,КОГДА РАССТАРАЮСЬ НА ТРЕНЬКе ТО В ПАХУ БОЛИТ НОЧЬЮ.. Я ТАКАЯ..АГА..ПЕРЕЗАНИМАЛАСЬ! :smu:sche_nie:

но не бегаю..софсем...и год росле того,как всё щапредтили я тока йогу делал ..но с тренером!! :ny_tik:

и пила таблы ревматолог назначал..

feya74

Улыбнуло

feya74

Всем приветы! :-|-:

Я чота расслабилась совсем...жру как слепой мерин...и фсё такое вкусное :)-(:

Сегодня продали дорожку.
Завтра приходит орбитрек и Феич начинает вторую серию марлезонского балета :-)

Муж заказал тренажер Бубновского,поставим рядом с элипсоидом, купим еще скамейку и гиперэкстензию и можно будет подключить полноценные силовые тренировки.
К лету стану соффсем молодой и красивой :in_love: