Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Ja_Lana

Ладно, буду стараться!

Ja_Lana

Доброе утро всем! :pri_vet:-:

Ну что ж, отвес после творожного дня есть, хоть и небольшой 400 г всего. Но я неудачно время выбрала, из-за надвигающихся КД вес увеличивается, поэтому я не могу реально оценить результат. :smu:sche_nie:

А так, было не голодно, но скучно. Мне трудно есть одно и то же весь день, привыкла, видите ли, к разнообразию :-)

светдим

Ja_Lana писал(а):

но скучно. Мне трудно есть одно и то же весь день, привыкла, видите ли, к разнообразию :-)

ВОТ И это МЕНЯ ТОЖЕ НАПРЯГАЛО..поэтому на ужин я уже всегда ела овощи и белок и худелось. :-)

Маргоша65

Ja_Lana писал(а):

Доброе утро всем! :pri_vet:-:

Ну что ж, отвес после творожного дня есть, хоть и небольшой 400 г всего. Но я неудачно время выбрала, из-за надвигающихся КД вес увеличивается, поэтому я не могу реально оценить результат. :smu:sche_nie:

А так, было не голодно, но скучно. Мне трудно есть одно и то же весь день, привыкла, видите ли, к разнообразию :-)

Привет. Минус 400 это очень хороший результат. Теперь удержать нужно. :cool_cool:

Temma

Отличный результат! поздравляю :cool_cool:

лайна

Ja_Lana писал(а):

отвес после творожного дня есть, хоть и небольшой 400 г всего

Лана,привет! Отвес очень даже), а ты ела только творог, или были какие-то добавки? В информере у тебя вижу ПП+спорт, а калорийности нет, ты интуитивно питаешься,или еще какая система питания?

CaptainKat

Я вот даже не знаю что сказать :-)

сама когда скинула 400 грамм была очень сильно расстроена. Но все говорили что это хороший результат. Так что теперь и я скажу: -400 это хороший результат! Молодец! :-)

Ja_Lana

Девочки, спасибо всем за поддержку. Что-то я вчера расклеилась, горло болело плюс еще КД (блин, сколько можно!)
лайна
Ань, я еще кефир пила и чай.

CaptainKat

Крепись))
а по поводу горла давай пять :-)

Temma

Ja_Lana
CaptainKat

Выздоравливайте, девочки! :pri_vet:-:

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции