Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 май 2026, 22:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5306 ]  На страницу Пред.  1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 531  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 07:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
ADANIEL
Да движения то я выучу,главное потом заниматься,не лениться.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Багира писал(а):
Да движения то я выучу,главное потом заниматься,не лениться.
А я тебе пендюли буду волшебные выписывать!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Побольше и покрепче.И можно еще за любовь к выпечке добавить.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня углеводов перебрала,дала себе слабинку.Надо исправляться.

Добавлено спустя 29 минут 53 секунды:
Девочки,попробовала сегодня движения учить.Это нечто,сделала вывод,заниматься надо когда дома никого нет,чтоб не ссмущаться и второе,это займет много времени.Так что желаю себе терпения.Думаю что к Новому году я эту зумбу осилю.

Добавлено спустя 26 минут 36 секунд:
Странно,воды выпиваю достаточно,но назад столько не выливается.Да и отеков нет.Правда почки второй день ноют,может из-за этого?

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 18:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Багира писал(а):
Странно,воды выпиваю достаточно,но назад столько не выливается.Да и отеков нет.Правда почки второй день ноют,может из-за этого?

Почки ноют,когда моча густая и с излишками токсинов и солей,от воды проблем не должно быть.Насколько я помню,кое-кто тумбой-юмбой занимался? :ps_ih: Значит мышцы потянула или почки банально растрясла.Ты там полегче,а то у меня полы слегка днём дрожали,не ты ли виновата? :-) ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 18:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
mjau
Я сегодня только начала движения учить,так что сильно не прыгала.А в почке правой у меня проживает камушек оксолатный.Может он чем недоволен?

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Девченки,только что получила очень радостное известие,моя лучшая подруга и по совместительству крестная моего сына беременна.Я от счастья даже плакала сидела,как мы этого ждали.Ура,скоро на свет появится новый человечек. :cool_cool: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:sh_ok: :sh_ok: Как я вчера это пропустила?
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС! Это же супер просто! Детёныыш!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: крестной поди назначат :mi_ga_et: ? Но в любом случае детеныш это велеколепно, особено долгожданный и любимый! :cool_cool:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Только примчалась домой.Сегодня проспала на вождение,хорошо инструктор за мной согласился заехать.Вес стоит,объемы тоже не уходят.Ладно пусть отдохнут пока,а я пока новую стратегию борьбы с ними продумаю.))))

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Багира писал(а):
Девченки,только что получила очень радостное известие,моя лучшая подруга и по совместительству крестная моего сына беременна.Я от счастья даже плакала сидела,как мы этого ждали.Ура,скоро на свет появится новый человечек. :cool_cool: :ta-ne-c: :ta_n_cor:


Замечательная новость! :mamashka: :cool_cool:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение


А я сегодня тоже проспала :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

После вчерашнего читтинга на весы на становилась и так ясно, что привес!

Поздравляю тебя с радостным событием! Дай Бог, здоровья твоей подруге и ее будущему малышу!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5306 ]  На страницу Пред.  1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 531  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, misisX, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, Мариуцца


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB