jerica: на диете ПМЖ :) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 04 авг 2025, 21:00

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

jerica: на диете ПМЖ :)

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 381 из 558

[ Сообщений: 5580 ]

На страницу Пред. 1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 558 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 15 май 2011, 20:16

Отметила новоселье

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

jerica
Спасибочки :-):

:-):

я Настя. Будем знакомы :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

jerica

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 15 май 2011, 20:32

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)

Miss Sintia
:gimmefive:

:gimmefive:

rainbow
не слепая))) я решила в этот раз пропустить... как и ты :-)

:-)

а если без шуток, не хочу подводить команду, а пока в моей голове нет порядка, нет сна, нет режима дня... много дел, много дум... вообщем со следующим конкурсом я буду в строю вновь)

_________________

20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

rainbow

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 15 май 2011, 20:41

Я здесь живу

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)

jerica
будем считать, что у нас тайм-аут :-)

:-)

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Leon

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 15 май 2011, 21:17

Я здесь обитаю

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Привет!!Надо конкурс,для тех у кого тайм аут!!! я в нем ... ;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

_________________

Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Настурция

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 15 май 2011, 21:37

Я здесь обитаю

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)

Leon писал(а):

Привет!!Надо конкурс,для тех у кого тайм аут!!! я в нем ... ;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

И я!

:-)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

jerica

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 16 май 2011, 07:21

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)

Leon
настурция
Конкурс: ни грамма не набрать!
Заключается в том, что держаться на плаву и настраиваться на новый путь и при этом оставаться в том же весе, а не набирать ;;-)))

;;-)))

Я тоже в нем! :co_ol:

:co_ol:

_________________

20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринушка

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 16 май 2011, 07:57

Я здесь живу

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)

jerica
Привет, красавица!!!!! Хорошего дня и отличного настроения тебе!!!!!!!!!!!!!!!! :bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

:bu_ket:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

dentas

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 16 май 2011, 08:00

Построила домик

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)

jerica
rainbow
Leon
настурция
Что то многовато вас набирается. :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

jerica

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 16 май 2011, 10:02

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)

Иринушка
Спасибо и тебе тоже !
dentas
Нас целая команда))))))))))))) Пора конкурс мутить :-)

:-)

_________________

20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Танечка)пышка

Заголовок сообщения: Re: jerica: Половина пути позади, осталось столько же!

Добавлено: 16 май 2011, 12:10

Я здесь обитаю

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)

jerica привет!!! я что-то не пойму это кто тут конкурс по скамейке запасных!!! я что-то даже расстроилась :ny_tik:

:ny_tik:

:ny_tik:

:ny_tik:

не найдя тебя в списках марафонцев!!!!!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 381 из 558

[ Сообщений: 5580 ]

На страницу Пред. 1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 558 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, annika3079, Berika, Bing [Bot], Google [Bot], grebnevsp, Lesssik, OksanaT, YanaYe, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Коля Бобр, ТВЧ, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB