Хорошо, что много разных тренеров, каждый выбирает по себе

Это да!

Сегодня еще минус сто Не плохо, учитывая, что я вчера никакой тренировки не делала, просто не было времени.
У детей каникулы, так они много времени отнимают, конечно, ну и уборку вчера делала дома-тоже куча времени.

------------------
Вчера еще был забавный момент. Привела детей в бассейн. Пока их ждала, пришла тренер, которая на тренажерах тренирует(не знаю, как это по русски будет), она продукты разгребала всякие, типа протеиновых батончиков, колагенов и прочего. Я ей помогала, все равно делать нечего. Ну и болтали. Она мне-а ты чего к нам на тренажеры не ходишь? Изменила нам, в другой зал пошла..
Я-да я ни в какой не пошла, думаю вот.
Она-Ну как же-я ж вижу, что ты спортом занимаешься!
О как. Видит она))
Я ей грю-да я дома, по роликам на ютубе.
Она очень заинтересовалась, грит, что такой результат как у меня(интересно-какой такой?) самой без тренажеров практически нереально получить в домашних условиях.
Ну вот, допрыгалась с Джиллиан))
Тут, кстати никаких таких тебе бесплатных роликов и в помине нет. Это только Россия этим славится-все тебе бесплатно))

Привет! Супер! Это дорогого стоит - похвала специалиста.

Да она тоже специалист тот еще..я ее до этого пол-года не видела, уж не знаю, что она с собой сделала, но была худее меня, а сейчас она раза в три толще, а уж попа-это нечто..не знаю, как она так умудрилась..При том, что детей у нее нет..

Что-то у меня второй день нет времени на тренировки((( Я в печали.. А каникулы-то только начались. Если так и дальше будет, то буду хоть урывками, ну там пресс минут десять, попа минут двадцать..надо ж что-то делать.
Печалька..
А посему я сегодня повела сына на футбол и пока он там футболил на поле-я вокруг этого самого поля круги наматывала. Там дорожка специальная. Пять километров полу-прошла полу-пробежала, ну все лучше, чем ничего.
А с едой как-то не очень сегодня. Недобор по всем статьям. И не лезет.

вот это ты точно подметила. А вообще в кардио главную роль в жиросжигании играет пульс. держи его в диапазоне 110-140 и будет тебе счастье. можно и пройтись и пробежаться, но ориентируся на пульс

Про пульс я знаю, правда засекала-то на глазок, пульсомера у меня нет. Я весы-то кухонные до сих пор купить не могу)) вроде думаю-надо заказать. А потом-вот похудела уже на 11 кило без весов, ну и нафиг они тогда? С ними может и лучше было б , но и без них, вроде, справляюсь..Хы..

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Сегодня вес без изменений. Правда я так подозреваю, что это вода, вчера перед сном столько выпила, что с утра круги под глазами Хотя вода и есть вода, выйдет, куда денется.

Потренировалась наконец...час всего, но как-то очень тяжело сегодня..Ну итить его в качель, что мне плохо раньше было?? Лежала а диванчике, булочки ела...вкуууууусныееее...а тут-никаких тебе вкусяшек и сплошные пытки физические! Этот спорт -гестаповская разработка, не иначе! Какой спорт? Любой!!!
Все болииит, все мышцы ломиииит! Вот кто меня на это подбил, а? Вот как теперь все это бросить? И все коту под хвост?? Все эти часы тренировок? Хныыык..
Устала как собака...бедные мои ручки, бедные мои ножки..а ты-задница моя толстая, если после таких изуверств не будешь как деревянная-я тебя отрежу нафиг!!! Да, совсем отрежу. Муж простит. Наверно. А я могу и не сидеть. Лежа буду существовать.

Пока я тут жаловалась на жизню и тренировки-приходит ко мне соседка, тетка чуть старше сорока. Приятная такая тетка, болтаем с ней иногда. И вот она с выпученными глазами ввалилась ко мне и давай вопить. Надобно заметить, что я поленилась одеться, жарко у нас, ходила дома в шортах и топе спортивном-ну как на фотках. А соседка вопит-я тебя так давно не видела, а мне папа сказал, что ты так похудела, так похудела!! Такая фигура, с ума сойти! Как ты это сделала? Ты в тренажерку ходишь? А ела что? А какие-нить таблетки или чем помогала похудению?? А фигура-то фигура...
Так она вопила и пялилась минут 15, пока я ей все на пальцах объясняла.
Значит и правда результат есть! Раз сосед( немолодой, кстати дядечка) заметил

Я передумала. Я люблю спорт. И Майклз и Куркурину! И ни за что не брошу!!!