Юлечка 83. Из мечты в реальность

Юлечка 83

Сладкира писал(а):

Юлечка 83
Юль, я писала в своем дневнике. Как только 1400 пройдешь дальше легче становиться :-):

главное далеко не убежать :a_g_a:

Сладкира

Мне думается , тебе с твоим ежедневным бегом и 1800 будешь худеть :-):

Юлечка 83

Сладкира писал(а):

Мне думается , тебе с твоим ежедневным бегом и 1800 будешь худеть :-):

не, не ежедневным. раза 3 в неделю всего. и три раза фитнес

Сладкира

Через день бегаешь и фитнес? Это тоже каждодневные нагрузки.

Юлечка 83

Сладкира писал(а):

Через день бегаешь и фитнес? Это тоже каждодневные нагрузки.

Два выходных получается. среда и суббота. пятница и бег до обеда и фитнес вечером

Сладкира

Два выходных это нормально. Восстанавливаться тоже надо

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Что ж вы человека сразу в конкурсы посылаете?)) Может, semarisha хочет тихо-спокойно к цели идти)

Думаешь?

А как же любимая всеми стройнеющими цель - скинуть ВСЕ к НГ?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Юлечка 83

Какой у тебя красивый вес! Так и 58 до НГ увидишь, молодчинка :son-ce:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Сладкира писал(а):

Я аж 1500 уже ::yaz-yk:

Ух ты! Какая , ты умница :ta_n_cor:

!

Юлечка 83

Энжи2016 писал(а):

sibiriana писал(а):

Что ж вы человека сразу в конкурсы посылаете?)) Может, semarisha хочет тихо-спокойно к цели идти)

Думаешь?

А как же любимая всеми стройнеющими цель - скинуть ВСЕ к НГ?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Юлечка 83

Какой у тебя красивый вес! Так и 58 до НГ увидишь, молодчинка :son-ce:

Спасибо. очень стараюсь. тяжело идет. но и я упертая :-)

Энжи2016

Юль, а ты вот расскажи, как начала бегать. Читала, что ты от себя этого не особо ждала :hi_hi_hi:

. Я просто ни на секунду не бегун. И мне даже страшно подумать, что из меня получится бегун. Вообще не мое. Но я ж не пробовала :mi_ga_et:

, это школьные нормативы отбили всякое желание даже попробовать :-(

.
Мне все интересно - как начала, почему (ну тут скорее,что сподвигло), в чем начала бегать. Я все время боюсь остыть :ny_tik:

.
Ну, вобщем ты начинай рассказывать, а я еще вопросиков по ходу накидаю :hi_hi_hi:

.
Буду очень благодарна любой информации :bu_ket:

.

Юлечка 83

Энжи2016 писал(а):

Юль, а ты вот расскажи, как начала бегать. Читала, что ты от себя этого не особо ждала :hi_hi_hi:

. Я просто ни на секунду не бегун. И мне даже страшно подумать, что из меня получится бегун. Вообще не мое. Но я ж не пробовала :mi_ga_et:

, это школьные нормативы отбили всякое желание даже попробовать :-(

.
Мне все интересно - как начала, почему (ну тут скорее,что сподвигло), в чем начала бегать. Я все время боюсь остыть :ny_tik:

.
Ну, вобщем ты начинай рассказывать, а я еще вопросиков по ходу накидаю :hi_hi_hi:

.
Буду очень благодарна любой информации :bu_ket:

.

У меня муж бегает. И позвал просто с ним на стадион. Ну мы с детьми и пошли. Думаю надо тоже попробовать. Все же бегают. И вот так потихоньку и начала. Сначала пробегала 2 круга по 373 метра. 4 проходила. Потом два бегом. Пол круга пешком, пол круга бегом, опять пол круга пешком и так далее 6 кругов. Так и увеличивала. Стеснялась ужасно. Все бегут. А я иду. И вес был кг 70 тогда. Зато сейчас ,когда вижу людей, которые то бегут, то идут так их понимаю))))
Сейчас бегаю в легенсах наверх штаны спортивные. Водолазка и куртка спортивная. Еще одеваю куртку теплую, когда иду на стадион и обратно. Раньше я ее просто носила. А сейчас на куртку одеваю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
А сейчас уже два три раза в неделю прям тянет бежать))) пробегу и успокоюсь. Кайф начинаю получать после 8-го круга :-)

вот реально бегу и понимаю, что мне это нравится

Правила форума

Юлечка 83. Из мечты в реальность

Кто сейчас на конференции