Привет!
У меня что-то все плохо...сына заболел, простыл, щенка укусил клещ, второй раз за 8 месяцев лежит, не ест уже 3 день, вчера уколы делали, сегодня вот капельницу ставили на 2,5 часа а лучше не становится
у меня после спиливания слив, ладони очень болят, мышцы все уже прошли, а вот ладони....даже руки когда намыливаю, больно
питаюсь системно, но ела шоколадные конфеты горстями, совсем не занимаюсь, весь настрой понедельничный в тар тарары
пытаюсь взять себя в руки, от конфет отказалась(точнее съела одну сегодня и отказалась ) заниматься не смогу, просто катастрофически времени нет....короче жесть какая то....надеюсь когда зайду сюда в следующий раз, напишу что-то более позитивное

Приветик,Иришка!!!
Ты главное не вешай нос!!! Это полоса такая...,когда наваливается всё и сразу...Скоро закончится,потерпи и не срывайся на сладкое...
Сынуле выздоровления!!! И собачке тоже...

Всем привет!
anna_8008
спасибо за поддержку

Я прям как написала, так сразу все налаживаться стало У сынульки за вечер ни соплей ни кашля, щеночек наш тоже оживился, ест правда еще очень плохо, но сегодня опять едем на капельницу и уколы, думаю завтра уже совсем поправиться
Сегодня наконец-то ки поспорила с мужем(давно хотела), что если до 21.11.14. мое ОБ будет максимум 96-95, то он покупает мне шубу, ну или джинсы новые(как по деньгам будет) настрой боевой
По питанию, все так же буду придерживаться системы, но без калорийных продуктов на завтрак, а то с этими конфетами совсем себя не контролировала
Думаю у меня все получится!

zorra
Привет) Хорошо, что сын выздоравливает - меньше проблем, и волнения.

Уделяй вообще особое внимание именно тем моментам, когда ты что-то ешь без контроля

буду стараться, а то сейчас вот читаю что писала, вспоминаю, как ела.....и понимаю. что все это было как в тумане что ли прям не верится даже, о чем думала, я ж по пять конфет могла съесть с кружкой чая, причем разных. молочных, вафельных и тд. у меня на работе есть шкафчик для гостей, он меня и подорвал, так обычно вообще никогда домой конфеты не берем. Ну ничего в след раз пресекать буду с первого шага к нему

zorra


Пять конфет - это не количество вообще, я то уж подумала
Так что срыв не подтвержден

Доброго утречка,Иришка!!!
Рада,что всё наладилось у тебя!!!
А шуба---классный мотиватор!!! Давай...,раскошель муженька чуток... Я в тебя верю!!!

Superstar
Вот блин
Но кстати для меня 5 конфет-это очень много, сразу живот и попа вырастает, ну мне по крайней мере так кажется
Кстати ни разу тебя не спрашивала, ты на поддержании как питаешься?
Тут девочка одна посоветовала:

КБЖУ точно не мое.
Как думаешь если мне совместить ПП и систему? питаться сейчас три раза в день по ПП, кроме ужина, ужин оставить системный?

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
anna_8008
Спасибо, что веришь и поддерживаешь, еще раз
Сомневаюсь я конечно , что нам на шубу сейчас хватит, нужно в доме дел делать выше крыши но мотиватор действительно классный

Добавлено спустя 39 секунд:
anna_8008
ты тоже ответь про ПП с системой

Ты имеешь ввиду,чтобы совсем исключить сладости на завтрак???
Я не знаю даже... Для кого то это отдушина ,чтоб не сорваться в течение дня ...Многие уже с вечера мечтают о вкусном завтраке...,так и держаться весь день...
Мне это не понять...,я сладкое не люблю...

исключить молочный шоколад, всякие печеньки, жирное, жаренное, колбасы и тп
сделать завтрак ПП
а дальше так же по системе



вот и я так, но у меня проблема если я начинаю есть шоколад молочный и печеньки, то это не на один день, а поправляюсь я от него ОГО ГО как