Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 02:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 39 из 95
  [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 95  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Lena-14
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья 77 писал(а):
Девочки , минус 400. Итого 74,7

ПОЗДРАВЛЯЮ :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Наталья 77 писал(а):
Блин, девочки , как вы едите эти отруби?

я покупаю муку из овсяных отрубей и пеку хлебушек . мне нравиться и готовиться быстро. а просто так их с чемто есть тоже не могу


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталья 77
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Lena-14 писал(а):
Наталья 77 писал(а):
Девочки , минус 400. Итого 74,7

ПОЗДРАВЛЯЮ :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Наталья 77 писал(а):
Блин, девочки , как вы едите эти отруби?

я покупаю муку из овсяных отрубей и пеку хлебушек . мне нравиться и готовиться быстро. а просто так их с чемто есть тоже не могу



А вот это уже интересно, надо попробовать.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lena-14
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 15:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а вот рецепт
отруби-6 ст.л
яйца - 2шт.
кефир - 50мл. я использую 1%
творог- 60гр. я беру в пачках мягкий
дрожжи - 11 гр. (1 пакетик )
разрыхлитель - 0.5 ч.л.
сахар - 1 ч.л
соль и специи по вкусу. я добавляю чесночок
всё смешать чтоб получилась однородная масса и настоять 30-40 минут , духовку разогреть до 200гр запекать 20 минут, убавить духовку до 160 гр. на 10 мин . форму можно использовать любую , я делаю в силиконовой для кексов и получаются булочки как на фото. можно наверно и в микроволновке ещё быстрее будет.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталья 77
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 16:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Обязательно попробую. Спасибо большое за рецептик.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
большая печенюшка
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 20:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2015
Сообщения: 97
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 805

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (2)
Цитата:
Девочки , минус 400. Итого 74,7 :sh_ok: Вес 75кг буду считать достигнутым и поставлю дату достижения в цели, если продержу три дня меньше 75 кг.

Поздравляю!!! :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Наталья 77
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 04:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, плюс 300. Не знаю почему, ни чего не нарушала. Это наверное вчерашний отвес 400 выровнялся. Не знаю короче. Итого 75.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Valeryanka
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 05:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 221
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 91

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю! первая цель достигнута :buket:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья 77
Эт ты в туалет неважно сходила! :check_it:
Если все делала правильно - это как пришло-так и уйдет!
Поздравляю с достижением первой цели! :ro_za:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже думаю что где то что то задержалось :hi_hi_hi: а я как то волнуюсь завтра предстоит взвешаться и узнать ушел привес аль нет :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталья 77
 Заголовок сообщения: Re: Наталья 77: Где мои 18 лет и 60 кг? Прожрала всё..
СообщениеДобавлено: 22 окт 2015, 15:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Цель достигнутой буду считать когда три дня вес продержится. Настроение дерьмо, на работе небольшие неприятности, даже поплакать сегодня успела. теперь ещё до пол ночи документы буду считать. Я в рабочем ударе. Питание сегодня соответствующее, считать не могла , интернет не работал и ела что-то как то не очень полезное. Но сейчас посчитала, по калориям недобор. Как то так сегодня.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]Изображение
Мои цели:
25.10.2015.75кг-27.10.2015. 3 МЕСТО В ОСЕННЕМ ФРЕШЕ!!!
10.11.2015.73кг-27.11.2015.
10.12.2015.70кг-
24.12.2015.68кг-
31.01.2016.65кг-
07.03.2016.63кг-
08.05.2016.60кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 95
  [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 95  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB