Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 11:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 08:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
светдим писал(а):
ну..что весы то? :du_ma_et: порадовали??

Светдим, порадовали чуток))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 08:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
молодчина!это - результат! :a_g_a:
хотя я думала будет поболе))это за неделю или за две?

сейчас какую калорийность ты держишь?
по менюшке нет нарушений в плане жив жира и сахара?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Поздравляю с отвесом! :a_g_a:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 12:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Natalina-Natalie писал(а):
Поздравляю с отвесом! :a_g_a:


Натали, спасибо, прости , что из-за нашего случайного разговора, временно тебя заблокировали... :du_ma_et: :smu:sche_nie: надеюсь скоро откроют..

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
ТаТьяНаночка писал(а):
молодчина!это - результат! :a_g_a:
хотя я думала будет поболе))это за неделю или за две?

сейчас какую калорийность ты держишь?
по менюшке нет нарушений в плане жив жира и сахара?


Таня, приветик, спасибо...
:-):
каллорийность 1300-1500,
иногда на завтрак я пропускаю одну вафельку или печеньку....но в количество каллорий всегда укладывалась и не нарушала...иногда жиры перебор был, но не намного, грам на 5-10
я думаю это из-за углей (хотя они в пределах информера) и недобора белка... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
да и это за неделю...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Свет, ничего страшного, побуду без дневника. Хороший результат. :a_g_a:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 21:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Натали , вот и хорошо что открыли...все равно свои заметки какие- то моно написать), а то потом ищи их везде

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 21:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Светлана31
За неделю-это хороший результат! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 22:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка писал(а):
Светлана31
За неделю-это хороший результат! :a_g_a:

:a_g_a: ага если такими темпами то в месяц два кг , а за три мес 6 кг. Планирую в августе на черное море сгонять...если мои мозги меня не победят и я смогу, то на море поеду с 72 кг....эх хорошо бы) вроде так мало; а для меня кажд кг дается так долго...зато прилипают так быстро...


Я ваще вот думаю, блин как же я себя довела до такого состояния, где же были мои мозги и голова, посему раньше я ленивая такая была...и не видела что мое тело такое стало ужасное и сколько трудов надо положить чтоб перестроить мозги психологию и привычки.. афигеть просто...как люди не замечают что еда эта вся вредная все подсели на нее как на наркотик и не замечают этого...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светлана31: Я худею с 82 кг
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Светлана31
Ты знаешь, я если честно поражаюсь твоей силе воле! У тебя действительно вес очень медленно уходит, слежу за тобой еще с ноября. многие за это время сорвались и свалили с форума, а ты идешь к своей цели! Давай, вперед!!!! :ku_bok:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: apistogramma, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, IANNAP, jsai, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Оксана Себелева, Ольга Лушина, SentiBot, sit-nik-off, Skorpion__1337, suitjacket, sveta180266, tatyana1, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Бердюгина, Неясыть, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB