Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 930 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 21:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
natusya_k
Я неоднократно слышала, что результаты питания отражаются часто не на следующий день, а через. Так что возможно, завтра и отразится зеленая менюшка и все будет хорошо. Хотя, конечно, КД всегда ( у меня по крайней мере) дают привес. Организм в эти дни задерживает 1-2 литра лишней жидкости.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 09:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я, я очень надеюсь что вода во мне задержалась и что в скором времени она уйдет, ощущения отечности есть.
Сегодня -100 гр, мой организм как будто шутит, показал один раз 86,6 кг и обратно отбросил :ne_vi_del: рубеж в 87 кг оказался для меня труднопреодолимым, но я его все равно пройду :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 15:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня по весу стою на месте. 87 - я эту цифру уже видеть не могу :dra_chun: Она меня преследует :kli_ny: Рубеж в 89 кг преодолела за 2 дня, 88 кг - за 5 дней, а 87 кг уже 25-й день преодолеть не могу :negative: Наверное меня сглазили :-) :-) :-) Все вокруг увидели что я похудела, комплименты так и сыплются на меня и я расслабилась? Да вроде нет. Конечно я надеюсь, что это КД виноваты, которые вот-вот должны начаться.

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k
:pri_vet:-: Хочешь я тебя поругаю? :ti_pa: :tak-tak:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2013
Сообщения: 210
Изображений: 71
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Поздравляю с Первым днём зимы! Скоро Новый Год :newyear_hat:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
106.7кг-99кг 36.4 сильное ожирение
99кг - 92кг 32.2 ожирение
92кг - 77кг 27.0 превышение веса
77кг - 73кг 25.6 легкое превышение веса
73кг - 70кг 24.5 нормальный вес - муж обещал купить чихуахуа

Изображение
70кг - 58кг 20.3 нормальный вес

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 21:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок писал(а):
Хочешь я тебя поругаю?

Привет, да , хочу. Тем более сегодня есть повод - еще +400 гр :negative: Сегодня подумала, от чего могут быть привесы - три вечера подряд ем солености - капусту маринованную, а сегодня помидорами маринованными душу отвела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
ой, и я тоже как будто дорвалась до соленостей. открыла банку и не могу остановиться. ваще никакого самообладания и контроля - так хочется маринованного. только сегодня подумала: все, завязываю.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 21:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Два дня радуюсь отвесам (не знаю надолго ли :-) ) Вчера -500 гр, сегодня -200 гр. Итого 86,8 кг. :ya_hoo_oo: Перестала пить кефир с отрубями на ночь, может поэтому :nez-nayu:
Вчера жиры зашкалили потому что на перекус взяла арахис соленый (миндаля в магазине не оказалось), вот и вышло соотношение БЖУ 21/45/34 вместо обычных 30/30/40. А сегодня недобор по всему, потому что заранее не спланировала питание, кушала на интуиции. КД так и не начались, жду...

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k
:pri_vet:-: Вот видишь и ругаться не пришлось! :-) А кефир однозначно на ночь не нужен. При бОльшем весе это не имело такого значения, сейчас с питанием нужно быть внимательней... Кефир это углеводы и жиры, их сочетание на ночь для похудения не очень. Поздравляю с отвесами!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Пора тебе новые фотки выставлять! :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natusya_k: Мой путь к новой себе
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 07:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
natusya_k
Привет!
Поздравляю!!! :cool_cool:
Поддерживаю предложение Саши, фотки в студию!!!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 930 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кио, Почти Русалочка, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB