и по ходу я приболела(((

я выздоровела,вышла на работу.
вот мой корсет долежался и опять на мне (((так как я тщательно откармливала свою жопу((ну ниче высушу мне как-то в осенне зимний период ее сушить проще

Оля! Привет! Прочитала твой отчет о поездке

БудуЛучше
а вот и я, ваша блудная дочь... пытаюсь вернуться на путь истинный. как же сложно заново начинать

Alta
бум вместе начинать,я вырастила хорошую попу,вот теперь буду ее снова сушить,правда сегодня уже сожрала пиццу,и кусочек тортика на у нас на работе много августовских именинников

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: БудуЛучше:вперед к мечте! да прибудет со мной попутный ветер
ЮляК
ну я пытаюсь вкладывать чуток улыбок в мои посты

БудуЛучше
Ольчик, и у мня на работе много августовских именинников, я тоже слопала кусок торта! Правда взвесила... 14г ....

Ирон
ого ну прям кусочище,обьелась наверно

полуправильное питание начало давать первые результаты. теперь я записываю в красивенький розовенький блокнотик свои планы на недельку и относительно долгострочные, потом в конце недельки отмечаю плюсиками,вот итоги недели подводить еще рано но скажу,что пока что получается ложится спать не в тот день в который нужно вставать,еще получается вставать по первому звонку будильника

Тренировки меняю периодически. Занимаюсь, на бросаю. Коридор повысила до 1800, но продолжаю худеть понемногу. У меня там в альбоме есть свежая фотка. Худею-худею, но рельефа пока нет совсем((( Вроде руками чувствую что на ногах уже полно мышц, но ни видно ни капли. Попа тож не растет, зараза Ну ничего, добиваю жирок на брюшке, как добью, начну еще повышать коридор. Мож хоть чуток мышц прирастет. Тут у меня семейные проблемы, так я на нервах еще схуднула до 48. Ну это ничего, вот плохо, что кортизол мышцы убивает, блин. Они и так нифига не растут Эхххх. Но все обязательно будет хорошо. Я хотела свободы, и я ее скоро получу. Но почему-то меня это не так уж радует

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:

Это очень хороший способ понять, что в жизни удается гораздо больше, чем нам кажется. Т.е. мы замечаем грандиозные события. исполнение желаний, воплощение планов, но не замечаем какие-то маленькие ступеньки к успеху. У меня тоже когда-то был такой блокнотик с планами. Я удивлялась, что плюсиков оказывалось довольно много Правда месяца через 2 забросила это дело - потом уже не могла придумывать планы на следующую неделю)))

Клеверок
ну чтобы все складывалось как тебя устраивает, а по фото ты просто шикарная женщина девушка,стройная с рельефчиком,да да он у тя есть еще и какой на ручках на животике