*Аннет*: Худею с удовольствием!!

*Аннет*

anna_8008
приветик!!! спасибо!!!
сегодня 62,7 кг,отлично.ай
завтрак - манная каша на молоке, мюсли с орехами 30 гр, чай зеленый с медом
перекус - яблоко зеленое
обед - суп с вермишелькой, куриная грудка, огурец, лаваш, чай с молоком
ужин - творог с ряженкой., персик сушеный, курага, чай с молоком :-):

итого окого 1700 кк, укладываюсь

никак не научусь пить чай без молока... :st_op:

*Аннет*

сегодня 62,2!
что-то сладенького захотелось. купила козенаки, так давно их не ела :bra_vo:

anna_8008

Приветик,Анютка!!!
Гляжу...,движутся дела....МОЛОДЧИНА!!! С ОТВЕСИКОМ!!! :cool_cool:

*Аннет*

anna_8008
Анют,привеет!! ага, и у тебя продвижения!! умница, шикарный результат!!

anna_8008

Пасибки.... :smu:sche_nie:

Двигаемся по маленьку... :a_g_a:

levinik

Аня, привет, поздравляю тебя с рождением малыша!!! Какая ты молодец, вот это сила воли!!!Я вот как-раз поправилась после родов и очень сильно, ела вроде мало, но неправильно- много жирного.Одно время старалась, худела, а сейчас обленилась, твой пример достоин подражания!!!
:smu:sche_nie:

*Аннет*

привет девочки!!
сегодня 61,5 кг, появилась клубничка, теперь в моем рационе она каждый день!!! :ta_n_cor:

levinik
спасибо! у меня всю беременность была мысль о похудении, я переживала,когда набирала кг, что могу их не скинуть. поэтому как только родила, сразу настроилась на сброс! пока успешно, я тебе желаю настраиваться , потихоньку все получится))

я на пару дней расслабилась - печенье, сметанка домашняя, конфетки. можно позволить себе редко. сегодня постараюсь собраться и снова без перебора лишних продуктов.
кстати, приобрела хлебцы.раньше я о них и слышать не хотела, а теперь распробовала, с чаем кушаю

anna_8008

Приветульки!!!
Классно....,клубничка.... :sluna:

Своя наверно???

А хлебцы...,смотря какие правда,достаточно вкусная штука...Мне нравятся "Хлебцы-молодцы"...
Когда приедаются,то покупаю хлеб полезный цельнозерновой...,тоже нямка... :a_g_a:

*Аннет*

anna_8008
Анютик привет!!!
даа, клубничка с маминого огорода, свою на следующий год планирую развести на собственном участке!!
очень вкусно, а хлебцы марки dr.k... , блин не помню.не на русском языке название, они разные все, отрубные, гречневые...

levinik

*Аннет* писал(а):

кстати, приобрела хлебцы.раньше я о них и слышать не хотела, а теперь распробовала, с чаем кушаю

хлебцы молодцы!!! Я как-то посмотрела на них, мне они показались довольно калорийными?

Правила форума

Аннет: Худею с удовольствием!!

Кто сейчас на конференции