Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 18:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2027 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 203  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Шуренок, Кстати с праздничком тебя! :greets:
Мужа пыталась уговорить поехать сегодня хотя бы в Абрау. Пока упирается. Типа работы много. Надеюсь еще уболтаю. А так отмазывается, что работы много :-) Да и дочка еще сопливит. Может на часик выберемся и все.

Добавлено спустя 56 секунд:
Шуренок, а Вы как праздник такой отмечаете?
Пы. Сы.: Если честно я вообще не понимаю о чем этот праздник :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 16:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
Муж купил мороженное! Праздник! А еще сегодня мы бездельничаем! Вот и все! В принципе можно вечером в парк... Но чего то не хочется комаров кормить...

Добавлено спустя 36 секунд:
И тебя с праздником!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
ЮляК
Привет. А какой у вас праздник?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Юлия...Ш, из Википедии скопировала.
День России (до 2002 года День принятия декларации о государственном суверенитете Российской Федерации) отмечается ежегодно с 1992 года[1] (нерабочий день с 1991 года[2]) в день принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР — 12 июня.
Собственно и не отмечаем. Просто для работающего населения, - дополнительный выходной, а для пьющего - повод :-)
А мы таки съездили в парк, но неудачно. Дочь выкручивалась на руках у мужа и порвала ему рубашку на пузе. Погуляли всего 20 мин. А мамка собиралась 1,5 часа :kli_ny:
И настроение куда-то улетучилось...

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Я забыла, что в инете можно все найти


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Весь день сегодня без света. Ездили сегодня с мужем телевизор в ремонт сдавали. Потом роллами перекусывали :hi_hi_hi: Было вкусно, но мало :sluna:
Я практически здорова. Нос самостоятельно дышит. Так что завтра в зал :a_g_a:
Сегодня набрала помидор и оставшуюся часть дня лопаю помидорки. Очень люблю помидорки.
Муж обрадовал, что коммандировка у него на следующей неделе. Поедет в Мурманск минимум на 2 недели, а может и месяц там провести :cry_ing:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Я сегодня наконец-то отвесила! Теперь я 70,6 кг! В объемах тоже есть результаты и там где нужно, ОЖ и ОБ!
Собираюсь в зал! Я уже так соскучилась по залу! Сегодня буду делать упор на эллипсоид и силовые на руки и спину. Все-таки КД еще не совсем закончились...
Забыла хвастануть. Вчера были в спортивном магазини. Купили мужу летние шорты, ну я и не удержаласб опять набрана носков. Вот кому что, кто по лифчикам с ума сходит, кто по обуви, а я по носкам ;;-))) Теперь у меня еще спортивные носочки, розовенькие и сиреневые. Всего дня занятий у меня уже около 10 пар :-)

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
Привет! Поздравляю с отвесом! Так держать! Я сегодня тоже с покупками! Прекрасно тебя понимаю! Я та еще шмоточница! :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
ЮляК
С отвесом поздравляю, "нервно курю в сторонке, соперники идут вперед" :-) :bra_vo:
Вот это у тебя и шопинг, золотая жена, кому платья, туфли, а Юленьке носочки :-):
А крассовочки красивые есть?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЮляК: Цель - похудение без ущерба для здоровья
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Юлия...Ш, я стараюсь экономить :-) Бюджет же один на всех... Когда ходила с весом за 80 одежду себе вообще покупать не хотела. Так что-то на распродаже в супермаркете возьму... Сейчас вообще ситуация сложная. Не так давно скупилась всякими платюшками и пр. Все 50 размера. Раздавать жалко, т. к. практически не носила. А вот нынешнего размера вещей мало. Кое-что уцелело из добеременных вещей.
А вот спортивные вещички кое что приобрела. Кроссовки у меня древнейшие, а вот в зал купила себе кеды замшевые. Сиреневые. Это был шоппинг к 8 марта :-) На немецком сайте себе заказывала красивенькие капри. Они типа специальные беговые. Обошлись в 2 раза дешевле, чем в магазине. А остальное у меня простой трикотаж. Кое-что новое, но практически все майки старенькие. А вообще рада, что муж решился купить "недешевые" шорты :-) Ему вообще трудно купить что-то. Не любит много одежды и не любит дорогую одежду. А без примерки рискую только "верх", трусы и носки покупать :-) Штаны без примерки практически нереально купить :kli_ny:
Сегодня из-за дурацкой погоды состояние очень тяжелое. Наболтала себе кофе еле выпила. Тошнило. Занятия тоже тяжко прошли. Силовые сильно сократила. 20 мин. на руки-спину и немного растяжки на внутр. часть бедра и на попу. А так не слазила с эллипсоида.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Последний раз редактировалось ЮляК 14 июн 2013, 20:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2027 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 203  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 5764014, alla-pianica, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Mary23, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981, Яна67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB