Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 16:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 39 из 139
  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 139  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,Томочка!Солнышко!!оОбогрей!!! :son-ce: :butter-fly:

Изображение
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Сделала на завтрак грудку. Но к соевому соусу добавила еще бальзамический уксус и не пожила чеснок.Прошлый раз ела одна, а сегодня мама и сын "помогли" мне :hi_hi_hi: Попробуйте -не пожалеете.Я рецепт писала на странице 35. :e-d-a:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Вот читаю твоё меню. :eat-ing1: Вкусно! Не тяжело на белках?
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Люба, да я только частично употребляю их из Дюкана. На завтрак (мама сама со мной стала есть оладьи с отрубями и говорит работа кишечника налаживается). А так все ем, конечно дозволенное при диабете,и не голодаю. мне это тоже нельзя.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,дай Бог.Голодать,ага,никак нельзя.А у меня вес встал.Вот думаю,как бы подтолкнуть :dreams:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сентябринка писал(а):
Сделала на завтрак грудку.

Тамарочка, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сентябринка

Доброе утро!

Изображение

Что-то я тоже захотела шагомер :du_ma_et: вот ты нам задачу задала :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
freya писал(а):
, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое

ну вот, еще один рецепт грудки. спасибо, Танюш!

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
Сентябринка писал(а):
Сделала на завтрак грудку.

Тамарочка, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое :smu:sche_nie:

Тоже понравился такой рецепт.Просто и вкусно!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Сентябринка писал(а):
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! Когда же тепло будет? дома тоже холодно и ничего не хочется делать. Бррр.....

Томочка приветик :-|-:
И у нас похолодало +12 и дождик :-(

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 139
  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 139  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aproshkina, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Есина, ЕленаМалена, FeedBurnerBot, GoogleBot, HeXeRu, Lyalya.4, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, sls89, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Катерина10088, Пустячок, Ирина Бердюгина, Лариса160375, Лето@, Людмила Савалина, МиссДжули, Юлия Пик, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB