Текущее время: 04 авг 2025, 23:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 139
  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 139  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,Томочка!Солнышко!!оОбогрей!!! :son-ce: :butter-fly:

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Сделала на завтрак грудку. Но к соевому соусу добавила еще бальзамический уксус и не пожила чеснок.Прошлый раз ела одна, а сегодня мама и сын "помогли" мне :hi_hi_hi: Попробуйте -не пожалеете.Я рецепт писала на странице 35. :e-d-a:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Вот читаю твоё меню. :eat-ing1: Вкусно! Не тяжело на белках?
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Люба, да я только частично употребляю их из Дюкана. На завтрак (мама сама со мной стала есть оладьи с отрубями и говорит работа кишечника налаживается). А так все ем, конечно дозволенное при диабете,и не голодаю. мне это тоже нельзя.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,дай Бог.Голодать,ага,никак нельзя.А у меня вес встал.Вот думаю,как бы подтолкнуть :dreams:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сентябринка писал(а):
Сделала на завтрак грудку.

Тамарочка, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сентябринка

Доброе утро!

Изображение

Что-то я тоже захотела шагомер :du_ma_et: вот ты нам задачу задала :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
freya писал(а):
, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое

ну вот, еще один рецепт грудки. спасибо, Танюш!

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
Сентябринка писал(а):
Сделала на завтрак грудку.

Тамарочка, а ты не пробывала грудку отбивать? Я режу ее на кусочки (поперек волокон) пока она еще чуть твердая, потом отбиваю (в целлофановом пакете) + специи, чеснок и сворачиваю рулетики. Иногда фарширую их слегка тушеными овощами (морковь, лук или капуста...) Готовлю в микроволновке. Быстро, вкусно, сочно! Теперь очень люблю грудку! А раньше... ну что только не пробывала - это белое мясо было для меня все равно сухое и жесткое :smu:sche_nie:

Тоже понравился такой рецепт.Просто и вкусно!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Сентябринка писал(а):
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! Когда же тепло будет? дома тоже холодно и ничего не хочется делать. Бррр.....

Томочка приветик :-|-:
И у нас похолодало +12 и дождик :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 139
  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 139  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, Nat Bo, Oxanka 1, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB