Текущее время: 07 авг 2025, 02:17

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 65  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 13:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ирина2791 писал(а):
В последней аудио записи называется маленькое задание ,он сказал добавить 1,5 часа

я этот момент упустила потому что у меня колено болит и Александр мне выдал "персональное" задание

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 08:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня вес тот же 66,7 , ходьба с Лесли по плану 1 час 20 мин
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 20:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Опять нарушила систему, поела в 19.00 курицу запеченную и помидорину, надеюсь привеса не будет

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 18:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня -100 , вес 66,6. Хоть так и то хорошо.С Лесли прошла 5 миль в жиросжигающем ритме(2+3)

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013, 10:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, погуляла по форуму,надо и у себя отметиться. Сегодня 66,4 .
Ходьба с Лесли 2+3 мили.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 13:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчётик для КОНФЕТОК :yo:

Возраст 41 рост 153
Вес... ИМТ...
Объемы на 09.08....................................объемы на 06.09
-грудь - ...........................................___________
-под грудью - ......................................___________
-талия -...........................................___________
-живот -..............................................___________
-бедра (попа) -.................................___________
-бедро -..............................................___________
-рука (бицепс) -..................................____________

09.08 - вес /спорт
10.08 - вес /спорт
11.08 - вес /спорт
12.08- вес /спорт
13.08 - вес /спорт
14.08 - вес /спорт
15.08 - вес /спорт
16.08 - вес /спорт

итог за неделю
По весу Баллы по весу Баллы по спорту
________________
17.08 - вес /спорт
18.08 - вес /спорт
19.08 - вес /спорт
20.08- вес /спорт
21.08 - вес /спорт
22.08 - вес /спорт
23.08 - вес /спорт

итог за неделю
По весу Баллы по весу Баллы по спорту
________________
24.08 - вес /спорт
25.08 - вес /спорт
26.08 - вес /спорт
27.08- вес /спорт
28.08 - вес /спорт
29.08 - вес /спорт
30.08 - вес /спорт

итог за неделю
По весу Баллы по весу Баллы по спорту
___________________
31.08 - вес /спорт
01.09 - вес /спорт
02.09 - вес /спорт
03.09 - вес /спорт
04.09 - вес /спорт
05.09 - вес /спорт
06.09 - вес /спорт

итог за неделю
По весу Баллы по весу Баллы по спорту
________________

В конце Итого всего:
Скинуто...гр
Баллы по весу...
Баллы за спорт...

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 16:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
конфетки накрылись медным интернетом :-)

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 08:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня 66,8 . Пытаюсь придерживаться системы Миримановой. Вот мое вчерашнее меню
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Жить хорошо,а хорошо жить еще лучше
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 09:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет,вчера прошла с Лесли 5 миль(2+3) .Мое вчерашнее меню
Изображение

Сегодня вес не изменился 66,8

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Жить хорошо,а хорошо жить еще лучше
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 16:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Я сегодня ела
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 65  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Дарина Борг

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB