аделюшик: Стаю стрункою із задоволенням

skaska

аделюшик :pri_vet:-:

Как твои дела? :mi_ga_et:

rida

аделюшик, ку-ку, ты где? :shell:

Шкучаем.... :-(

аделюшик

skaska
rida
Приветик :-|-:

И я соскучилась :smu:sche_nie:

Вес у меня стабильно на месте 76.5кг + -300 гр гуляет.Никак не возьмусь за себя , бить меня некому :dra_chun:

Большую часть недели провожу на даче , работа есть , но и зверский аппетит никуда не девается.

rida

Привет

А воду пьешь?

аделюшик

Воду пью , особенно утром всегда много выпиваю.Вечером поменьше , так как часто отекаю.

rida

Может ты перешла на подножный корм, растительный. Белка не хватает в рационе?

аделюшик

Не- а , я без белка жить не могу. Мясное каждый день , ну разве что разгруз на овощах делаю и то редко. На прошлой неделе разгружалась на куриной грудке+кефир. Сегодня дома , так решила на овощах и на чернике посидеть :hi_hi_hi:

так сразу колбасы захотелось. :hi_hi_hi:

У меня обьемы те же как при 75 кг.Выходит что ли мышцу накачала или вода задерживается :du_ma_et:

rida

Как говорил кролик наверное кто-то слишком много ест :-):

черники тоже хочу.чернику покупали или собирали сами?

Tasya42

Доброе утро!!! :-|-:

Черничкаа говорите :smu:sche_nie:

... тоже охота, но немножко для разнообразия,
сейчас малинка пошла на завтрак хорошо. А чернику продают уже, собирать не хочется в этом году :hi_hi_hi:

skaska

Ловите приветик от меня :pri_vet:-:

Эта картинка напомнила мне одно сочинение, которое я писала в школе в начале этого года что ты думаешь про чёрное и белое ...... удивительно, но столько мыслей повыползало и про жизнь в том числе ..... после этого я начала думать, что между чёрной и белой полосами есть расстояние с очень красивыми оттенками ...... например, когда мы пишем наши посты посмотрите на цвет шрифта, начинается он с (такого), а заканчивается (таким) ..... но между ними есть ещё 123 оттенка и у каждого есть название.
Жизнь прекрасна!
Я снова начала худеть и теперь хочу научиться соблюдать режим дня ....... кушать в одно и тоже время, а также вставать и ложиться спать. Думаю, что это тоже важно в процессе похудения.
Посмотрела вчера видео, крутя педали велотренажёра ...... забавный дядечка :hi_hi_hi:

..... советую, тоже посмотреть
http://www.youtube.com/watch?v=6EhSJWVM6-o
Слово ЕЩЁ уже начала использовать
Хороших вам отвесиков.

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Я совсем не заметила , что у tan4ik сегодня на открытке тоже зеброчка ..... прикольненько :-)

Правила форума

аделюшик: Стаю стрункою із задоволенням

Кто сейчас на конференции