Надя О.: От 85г к 53 кг - Путь к себе... Перезагрузка!!!

Надя О.

Всем, доброго утра!
Не писала в своём дневничке, особо нечего писать... вес практически стоял на месте. Сегодня отчёт :-):

Olka)

Надя О.
Привет! В какой теме отчет у тебя?
Вес на месте прям грусти, но она временная. Нос кверху и все будет!

JuliaVskaya

Надя О.

:bra_vo:

привет, ты раскисла чтоли?

Надя О.

Сегодня вес 79кг. Общий сброс за месяц минус 1,5кг. А вообще, минус 6кг.
В сантиметрах за этот месяц особо нечего расписывать, общее - 7см, больше всего бедра и живот по 1,5см. Как работала над собой, такой и результат! А работала никак :smu:sche_nie:

Но я добралась до первой своей цели!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Olka)
отчёт здесь, я просто отвлеклась немного :-):

JuliaVskaya
да не, я не раскисаю, самаж особо ничего не делала, что бы результаты были :-):

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
А, ещё забыла, сладкое не ем уже пятый день... ходя бывают моменты, что хочется плюнуть на всё, налопаться конфет, а потом начать всё с начала... Но нет!!! :nel-zya:

LizaSLana

Поздравляю! Отказ от сладкого - это правда подвиг! Держитесь!

(Если не возражаете буду поглядывать за вашим блогом, у нас и начальный и итоговый немного схожи).

Надя О.

LizaSLana
Привет! Можно на ты :-):

заходи в гости, буду рада.

Алёнкалюбимая

Привет!
Поддерживаю тебя! Держись и все получится!!!!

Надя О.

Вчера набегалась с малявочкой по скверику - я за ним, а он от меня, на самокате. И вчера было идиальное пп, только недобрала свой коридор по всему, т.е. нехватило ещё одного приёма пищи. Надо добавить и ещё добавиьь физ. нагрузку.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Алёнкалюбимая
Спасибо большое!!! :ro_za:

Olka)

Поздравляю с достижением первой цели!

JuliaVskaya

Надя О.
привет! :greets:

умничка!

Правила форума

Надя О.: От 85г к 53 кг - Путь к себе... Перезагрузка!!!

Кто сейчас на конференции